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长高仍有机会？物理治疗助增高

2018-02-22 06:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 生长板关闭还能长高？国内研究发现，即使生长板关闭，透过物理治疗及成长运动，4成青少年仍可长高，更有1成长高1公分以上。医师表示，将脊椎关节恢复正确位置，可促进骨骼承重与生长，再加上运动效果更好。 研究针对78名腿长几乎固定，且有体态问题的的青少年男女，包括乌龟颈、坐姿前弯困难、腰椎过度前凸...
长高仍有机会？　物理治疗助增高

女孩骨龄15岁生长板就关闭了

生长板关闭还能长高？国内研究发现，即使生长板关闭，透过物理治疗及成长运动，4成青少年仍可长高，更有1成长高1公分以上。医师表示，将脊椎关节恢复正确位置，可促进骨骼承重与生长，再加上运动效果更好。
 
研究针对78名腿长几乎固定，且有体态问题的的青少年男女，包括乌龟颈、坐姿前弯困难、腰椎过度前凸、圆肩、高低肩等，经过2个月的成长物理治疗，4成6身高增加，其中8名长高甚至超过1公分以上。
 
开业诊所小儿科主任丁绮文表示，结果证明，成长物理治疗能够调整肌肉紧绷与不协调，加强姿势肌群耐力、恢复脊椎关节正确位置，并促进骨骼承重与生长。虽然生长板已经关闭，只要配合物理治疗与居家成长运动训练，长高仍然有最后机会。
 
丁绮文强调，成长物理治疗由物理治疗师一对一徒手治疗，目的在矫正骨骼与肌肉的不平衡，调整站坐姿势和体态，并根据个人状况，设计居家成长运动，透过定期追踪指导，确保维持较佳体态，增高的效果良好。

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