安亿问基因：

首先这个问题看是对谁说，是对本身有心衰病人说，还是对普通人来说。

心衰病人

很多人喜欢喝水，天气热，运动，出汗多，都需要通过喝水解渴，但是心衰病人喝水却不能如此“任性”，大量喝水会加重病情。

我们知道，心脏通过收缩，把血液排到全身，再通过舒张，把血液拿回来。它就像一个永不停止的“泵”一样。如果这个“泵”本身基础不太好，或者已经出现问题，这时，再让过多的水分进入血管，就给心脏增加了负担。

心脏一“罢工”，会导致血排不出去，堆积在肺部。危险也就随之而来。这时，人就会出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、心悸等心衰症状。

临床上我们也观察到，有的患者甚至只喝了几十毫升的水，也出现急性心衰。

我们的心脏看似坚强，其实，在一定条件下却十分脆弱。因此，提醒患有心血管疾病，或者心功能比较差的老年人，在日常生活中，要严格限盐、限水，以减轻心脏负担。喝水、喝药，万不可大剂量地猛喝。

普通人喝水建议

喝水不要大口吞咽，很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

喝水大口喝好，还是小口喝好？

大口喝水，水量大，水速快，在我们的消化道内流动很快，细胞都来不及吸收，在我们体内停留个3、5分钟，十几分钟，就以小便的形式排出去了。

而小口喝水，水速慢，水在体内边流动，边被吸收，这种喝水，喝的水才是有效的水。

平时的你怎么喝水？大口喝还是小口喝？

垂直空间：

平日里，不少老年人会熬制中药汤来调养身体。但有的老人不讲究方法，结果反倒“弄巧成拙”。

喝药太猛，心脏“罢工”

这是一个真实案例。有位老太太是我们急诊科的常客，每隔一段时间，她就犯一次心衰。

我们对她进行了细致的询问。在分析排除了导致心衰的一些常见原因后，得知她喜欢用中药调养身体，在家时，常常会熬一大碗中药汤，大口大口喝下去。

喝汤药导致心力衰竭，这个有时候谁也想不到，因为药本身是治病用的嘛。不过，当不适量饮用时，它确实可能引起麻烦。

我们知道，心脏通过收缩，把血液排到全身，再通过舒张，把血液拿回来。它就像一个永不停止的“泵”一样。如果这个“泵”本身基础不太好，或者已经出现问题，这时，再让过多的水分进入血管，就给心脏增加了负担。

心脏一“罢工”，会导致血排不出去，堆积在肺部。危险也就随之而来。这时，人就会出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、心悸等心衰症状。

案例中的老太太喝大量汤药，又是长期喝，心脏也就出问题了。临床上我们也观察到，有的患者甚至只喝了几十毫升的水，也出现急性心衰。

我们的心脏看似坚强，其实，在一定条件下却十分脆弱。因此，我提醒患有心血管疾病，或者心功能比较差的老年人，在日常生活中，要严格限盐、限水，以减轻心脏负担。喝水、喝药，万不可大剂量地猛喝。

输液太快，心衰易现

老年特殊人群，除了要注意喝药的“量”，还要注意“速”的问题。

我在平日工作中，经常会看到一些正在输液的老人很着急，会自行或要求护士把输液的滴数调快。这同样容易诱发心衰症状。

一般在正常情况下，护士会将输液滴数调到每分钟16~20滴。但是，如果你把它一下子调成40~50滴，输液滴数太快，会在很短时间内加重心脏负担，最后就容易出现心衰。

与之同理，这样的隐患也存在于喝水中。因此，老年人一定要注意“慢输液、慢喝水”。

捕捉心衰的蛛丝马迹

表现二：喘

心脏病病人出现尿少（每天尿量少于500毫升），下肢浮肿，早期表现为下午或傍晚踝关节附近浮肿，第二天清晨浮肿消退，从平卧状态坐起来仍可见颈静脉曲张，或体验发现肝肿大，按压肝脏颈静脉出现怒张（临床上称肝颈静脉回流阳性）者，便是右心衰的临床表现。

表现二：喘

左心衰主要表现为呼吸困难。病人常感疲乏，劳累或劳动后心悸气促，早期休息一下尚能缓解，进一步发展则在休息时也感气紧、气促。若是心脏病病人夜间喜欢高枕而卧，这便是左心衰的讯号。若半夜需坐起来喘气，则说明左心衰已经来临，务必立即请医生诊治。

喜乐之人1：

心力衰竭是一组临床症状，如果患者患有心血管疾病、高血压的话，那日常生活中就要注意改变一些不好的饮食习惯。细嚼慢咽，小口饮水就是健康人群也要遵守，大口饮水让人胸闷，呼吸困难。如果本身就存在心肺诸方面的基础疾病的话，也可能会成为造成急性心力衰竭的诱因。

营养师黄丽霞：

喝水也分情况来说。

早上起床，大口喝水可以清洗肠道；平时喝水，建议喝在嘴里含一含后再分一口一口咽。

大口喝水，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，更不能马上大喝水。

天热大量出汗时，如果大口大量喝水，反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，产生越喝越渴的感觉。而且，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或腹胀。我们在喝水时，把一口水含在嘴里，分几次咽下，滋润口腔和喉咙，才能有效缓解口渴的感觉。

对于冠心病患者，如果一次大口喝下太多水，水分会快速进入血液，在肠内被大量吸收，使血液变稀，血量增加，体弱的心脏难以承受这样的负担，会加重病情，使病人出现胸闷、气短等症状，严重者出现梗死。

把水喝好来也是一种很好的养生方式。

戏迷阿德1：

这个问题是大口喝水，会导致心衰吗？这个问题我是这样认为的，一个人大口喝水，拚命喝，是不会导致心衰的，只会把胃弄坏，冲淡胃酸叶，胃消化功能降低产生肠子混乱调节失衡会腹泻。一下子大口喝水拚命喝，心脏功能心跳快，加剧人会产生不舒服头晕正状会晕到。所以说；一个人离不开水，离开了水人会死亡，反过来你不会正确使用水，会导致身体上的侵害，正确的喝水方法；人渴了，不要心急慢慢喝上一口，缓一会再喝一口，好了等一会再大口喝上几下，这样有解渴，又不伤身体。会喝茶水的人，喝到第三杯才喝出了味儿，大家记住每天喝水6杯至8杯最合适。身体越喝越好。

唐海英咨询：

您好，感谢悟空邀请。

笨回答来自生活经验，不能取代医嘱

心衰分为左心衰、右心衰和全心衰。

心瓣膜疾病、冠状动脉硬化、高血压、内分泌疾患、细菌毒素、急性肺梗塞、肺气肿或其他慢性肺脏疾患等均可引起心脏病而产生心力衰竭的表现。妊娠、劳累、静脉内迅速大量补液等均可加重有病心脏的负担，而诱发心力衰竭。

所以，没有听说大口喝水会导致心衰；但是弱心衰请喝水的时候稍微慢点。祝你健康，有必要可以选择医院做心超检查。坚持使用现有科技产品观察健康也是可以的。

最爱999：

谢谢您的邀请关于喝水问题我已回答过几次，整理后再回答：第一.喝水重要：体内失水10%就会威胁健康，失水20%就会有生命危险！数据是最好说明！曾经，我错误理解喝水：口渴才喝水，喝水是解渴。水：

是生命之源！人体一切的生命活动都离不开水！因此，生活中正确喝水对人的健康很重要。第二.水要慢慢喝！千万别牛饮！

(比喻喝的太多太快)喝水虽然好，但不是越多越好！第三.因人而异：特殊群体不宜喝太多的水，更不宜喝太快，会增加心脏负担！严重的可能危急生命！因此浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人尤其注意，重视喝水的量、速度！但因中暑、感冒等类人多喝水可缓解病情，运动后的人群，可补充流失的水分，但更不能喝太快，加大心脏负担。第四.喝得过快过急，易引起打嗝、腹胀，让人感到不舒服，对人健康有害！总之，每次喝一杯水，

要慢慢喝！简答，见谅！(图片：来自网络)

营养师飞燕：

运动完以后大汗淋淋，如果大口大量喝水，会进一步增加钠、钾等电解质的损失，产生越喝越渴的感觉。而且，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或腹胀。我们在喝水时，把一口水含在嘴里，分几次咽下，滋润口腔和喉咙，才能有效缓解口渴的感觉。

早上起床建议可以大口喝水冲洗肠道，达到排毒的效果。

南旺自家生态普洱茶：

吃饭，细嚼慢咽，喝水也一样。

转自：ddnews.me