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孩子上课坐不住竟是因为睡不好

2018-04-16 00:33 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一名就读国小中年级的小朋友一直都有上课不专心、躁动不安、坐不住的毛病，成绩也吊车尾，经过医师诊断发现，是因为罹患“阻塞性睡眠呼吸中止症”。 台大医院耳鼻喉部主治医师许巍钟表示，其实有许多注意力不集中、记忆力不好的小朋友并不是“过动症”，都是因为“阻塞性睡眠呼吸中止症”。 根据统计...
孩子上课坐不住　竟是因为睡不好

孩子上课坐不住　竟是因为睡不好

一名就读国小中年级的小朋友一直都有上课不专心、躁动不安、坐不住的毛病，成绩也吊车尾，经过医师诊断发现，是因为罹患“阻塞性睡眠呼吸中止症”。
 
台大医院耳鼻喉部主治医师许巍钟表示，其实有许多注意力不集中、记忆力不好的小朋友并不是“过动症”，都是因为“阻塞性睡眠呼吸中止症”。
 
根据统计，每100名5岁以下学龄前儿童就有2到3人罹患“阻塞性睡眠呼吸中止症”，有睡觉时打鼾、张口呼吸、呛咳、呼吸中断、赖床、夜尿等症状。
 
许巍钟表示，罹患“阻塞性睡眠呼吸中止症”的孩子会睡眠品质不佳，除阻碍身体分泌生长激素而导致生长迟缓，睡觉时脑部缺氧也会造成白天记忆力较差、注意力不集中、躁动而引发学习障碍；这些孩子长大后，也有较高概率罹患心血管疾病、肺功能障碍。
 
许巍钟医师指出，9成以上阻塞性睡眠呼吸中止症的孩子都有鼻过敏、扁桃体或腺样体肥大的问题。扁桃体和腺样体都是淋巴组织，过敏儿特别容易有肥大问题，通常经手术切除后，不论是孩子体型胖或瘦，都能改善8成以上症状。
 
不过，许巍钟医师强调，如果是小胖子，还是要辅以减重，效果会更好；另外，进入青春期以前，孩子需要的睡眠都是比成人多，因此养成规律的生活周期是关键。
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