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一条热毛巾，竟然有这么多神奇的功效！

2017-12-24 17:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一条热毛巾，竟然有这么多神奇的功效！

毛巾不仅可以用来清洁，巧用热毛巾还有意想不到的功效。今天我们就来看一看热毛巾都有哪些神奇功效。

热毛巾的9种神奇功效

1 保护视力

方法：

把热毛巾放在闭合的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重新浸泡后再热敷。每次热敷的时候保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能促进眼部血液循环，有助于保护视力，对预防老花眼、白内障也有一定效果。

2 预防肩颈痛

方法：

可在睡前用热毛巾敷一会儿肩颈部，热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨的区域，就能有效预防肩颈痛。

3 驱寒治感冒

方法：

平时，可用毛巾热敷风池穴（脑后枕骨之下的凹陷处），可以起到驱寒健脑的作用。

4 治疗落枕

方法：

如果疼痛和活动受限不太厉害的，可以用热毛巾敷敷，并尝试自己缓慢活动脖子，一般而言，休息几天就能好转。

5 缓解喉咙不适

方法：

用热毛巾敷在颈部前方，尽量围住整个脖子，轻轻按压，使得毛巾尽可能地贴紧脖子上的皮肤。 毛巾凉后重新温热，这样反复数次，一般要持续敷15分钟左右，早晚洗脸的时候各敷一次。持续多天的热敷，有助于强化经络疏通，咽部异物感就会得到减轻或消失。

6 缓解黑眼圈

方法：

对于血管型黑眼圈，可用热毛巾敷在双眼周围，增加血液循环流动，从而减轻黑眼圈的症状。

7 软化死皮

方法：

将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂，因此，去皮过程一定要注意避免出血，然后涂上一层薄薄的润唇膏。

8 缓解抽筋

方法：

可以用热毛巾热敷抽筋的肌肉，进一步起到缓解痉挛、改善循环、促进恢复的作用。

9 减轻腰痛

方法：

腰部有明显疼痛者，宜卧硬板床休息，伤后1~2天内用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。同时注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。情况不严重者，一般两天内疼痛会自行减轻；如超过两天疼痛麻木仍存在且加重，则需就诊。

使用热毛巾的注意事项

1. 热敷仅适用于一些初起或轻微的疾病。一旦皮肤破损或没有确诊的疾病，建议及时就医。

2.注意防止烫伤。尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵者。因此，热敷时，必须时刻关注这些人群的皮肤变化。

3. 这些部位不宜热敷。热敷时如皮肤发红起泡，应立即停止，面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹，应忌热敷。

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