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穿戴式科技精进运动结合健康管理

2017-12-25 01:30 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 运动已经蔚为风潮,根据统计,国内运动人口突破700万人,加上穿戴式科技的进步,消费者对于结合“掌握健康资讯”及“提升运动效能”的需求增加,使得健康感测产品推陈出新。打印机大厂于今日发表两款心率教练手表,包括心率路跑教练手表及心率有氧教练手表。 心率路跑教练手表误差低持续获得台湾马拉松金牌的...
穿戴式科技精进 运动结合健康管理

穿戴式科技精进 运动结合健康管理

运动已经蔚为风潮,根据统计,国内运动人口突破700万人,加上穿戴式科技的进步,消费者对于结合“掌握健康资讯”及“提升运动效能”的需求增加,使得健康感测产品推陈出新。打印机大厂于今日发表两款心率教练手表,包括心率路跑教练手表及心率有氧教练手表。 

心率路跑教练手表误差低
持续获得台湾马拉松金牌的国手何尽平就表示,使用心率路跑教练手表,可以拥有精准的感测数据分析,可以了解自己的优点与弱点,让训练更有效率。新式的穿戴式产品可以同时感测心率、运动强度及GPS记录路径,连误差都只有2%,透过精密的身体数据协助每一次训练,让专业跑者对自己的状况能够完全掌握。
 

沈姓夫妻档热爱跑步,为了健康决定开始跑步,初期使用手机APP软件,手机一没电,跑步纪录就没有了,无法了解夫妻的进度,使用心率跑路教练手表后,跑步训练的效果明显增加,甚至还配合其中的心率功能,增加耐力训练和间歇训练,提高心肺功能,体重降低,体力变好。 

心率有氧教练手表是健康管理伙伴
为了配合一般民众体重管理的需求,心率有氧教练手表可以运用其中的应用程序,输入体重体脂肪及减重目标,开始朝目标迈进,协助运动规划的执行。

 

 

为了更有效掌握运动效果,心率有氧教练手表备有24小时活动量计测,让使用者可以进行运动追踪、记录心情以及掌握睡眠品质,切实让穿戴式科技由记录,进而成为协助使用者健康管理工作的最佳伙伴。

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