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防富贵手复发手部保湿+脾胃调理

2018-04-23 19:35 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 辛苦的妈妈们天天洗碗、洗衣、煮饭，双手时常泡在水中并碰触清洁剂等化学物质，容易使俗称“富贵手”的手部湿疹一再复发，尤其到了春夏季好发季节，手掌脱皮、龟裂等症状更加严重。医师提醒，“富贵手”妈妈应加强手部保湿，并配合长期的脾胃调理，才能避免反复发作情形。 台北市立联合医院林森中医院区中医妇科...
防富贵手复发　手部保湿+<a href=脾胃调理" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180423/cb22c7a9da7f0459c662207cfd1bbecd.jpg" style="width: 100%" class="img-thumbnail">

防富贵手复发　手部保湿+脾胃调理

辛苦的妈妈们天天洗碗、洗衣、煮饭，双手时常泡在水中并碰触清洁剂等化学物质，容易使俗称“富贵手”的手部湿疹一再复发，尤其到了春夏季好发季节，手掌脱皮、龟裂等症状更加严重。医师提醒，“富贵手”妈妈应加强手部保湿，并配合长期的脾胃调理，才能避免反复发作情形。
 
台北市立联合医院林森中医院区中医妇科主治医师陈怡如说明，俗称“富贵手”的主妇湿疹，是因手部皮肤长期接触或暴露于过量的刺激性物质，造成手掌脱皮、干燥、龟裂，甚至角质层增加、手掌变厚。
 
湿疹是春夏最常见的一种多发皮肤炎症，成因一部分来自遗传、饮食不当、精神紧张、失眠等内在因素；一部分是气候改变、日光、干燥、动物皮毛、植物、化学物质等外在因素。
 
要解决湿疹，陈怡如指出，以中医角度而言，长期来说最重于脾胃调理。例如少吃寒性食物（如苦瓜、西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、杨桃、柚、柑、橘等）、冰凉饮品，另外，巧克力、乳酪、牛排、香肠、花生、牛肉、肝脏等食物会影响脾胃运化，长久容易生湿。
 
刺激性及燥热食物也须避免，如辣炸食物、麻油鸡、十全大补汤、人参等补品、胡椒、姜、葱、蒜、洋葱，或是浓茶、咖啡、酒等，这些食物会加强体内的热与湿结合，更加重炎症反应。此外，不吃不新鲜或容易造成过敏的食物，如蛋、牛奶、鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸭、鹅、花粉、食品添加物、防腐剂等，可避免湿疹复发。
 
除了饮食，生活中应远离过敏原，如油漆、洗洁精、橡胶等，若必要可先戴上棉质手套，再戴上橡皮手套或其他材质的塑胶手套，并避免过度热水冲洗患部、减少搔抓；另一方面要避免熬夜、过度精神紧张及疲劳。
 
陈怡如建议富贵手患者，可在睡前将双手涂上薄薄一层凡士林，带上棉布手套加强保湿，同时在饮食多摄取滋阴养血食材，如芝麻、枸杞、白木耳、黑木耳等，让湿疹不再复发。
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