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每天喝一碗白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑强壮你的肾(男女通用)

2017-12-25 10:30 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 每天喝一碗白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑强壮你的肾(男女通用)

每天喝一碗 强壮你的肾(男女通用)

每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!

好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,嗬嗬。

其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,嗬嗬。

【配方】:黑豆(1小把);黑米(2把);黑芝麻(1小把);百合(10片);薏仁(3把);核桃(2个);大米(2把);红糖(适量)。另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。

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