桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？

2017-12-27 19:50 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？

桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？

桑寄生茶由于地理原因及推广不利，很多朋友都不太了解。其实，它作为一款养生品，还是非常值得大家关注的。

桑寄生茶有什么功效？如何喝桑寄生茶？

桑寄生茶的药用价值非常高，在生活中有许多作用：

首先，桑寄生茶可以养血安胎，补肾固元。桑寄生茶性甘平，能补肾益肝、强筋健骨、祛风湿、疗痹痛、对于胎动不安及风湿日久有良好效果。

再者，桑寄生茶可以治疗高血压。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效，能抗缓心律失常、改善冠脉循环、增加冠脉流量、增强心脏收缩力、降低心肌耗氧、抑制血小板聚集，抗血栓形成、改善微循环等等。

所以，家中常备桑寄生茶，对于中老年人，孕妇儿童，都有很大好处。

而且，桑寄生茶的做法也很多样，除了可以单独煎饮，还能与其它材料搭配，相得益彰。例如，桑寄生杜仲红枣茶，就是一款具有补肝肾，降血压功效的优质保健茶。

其做法具体如下：

材料：杜仲10g，桑寄生10g，红枣7颗，鹌鹑蛋250g，红糖适量;

做法：

将桑寄生和杜仲洗好，用淡盐温水浸泡备用，鹌鹑蛋洗净备用，红枣洗净去核，切成两半备用;

2.锅中添水，烧开，放入杜仲、桑寄生和鹌鹑蛋;鹌鹑蛋煮熟后捞起，自然晾凉去壳;

3.煲30至45分钟后，去渣留汤;

4.把汤重新放入锅中，再次烧开后加入适量红糖，红枣和去壳鹌鹑蛋;

5.最后再用文火煲10至15分钟即可。

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿外侧的胆经。

胆经，就是小翠今天要和大家分享的养生妙招。它的原理主要在于刺激胆经，促进胆汁分泌，从而提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。而且使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，起到减肥的作用！

敲胆经的好处多，简单又有效！下面我们来具体看看敲胆经的时间、方法等。

敲胆经的时间：

23点至1点是气血进入胆经的时候，也就是说，敲胆经不应该在23点至1点之间进行。

方法步骤：

如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

功效与作用：

1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

2、患有脂肪肝和胆结石的人，这个是最简单有效的改善方法。

敲胆经的原因：

胆囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物，有一部分是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的，没有充足的胆汁，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，当然也就不能提供人体造血所需的充足材料，于是就会有气血失调的状况发生，气血一旦失调则百病丛生矣。

造成胆汁分泌不够的原因，除了肥胖以外，主要与感冒的治疗方法有关。我们现在对感冒的治疗基本依赖西药，而西药主要是以控制症状为主的，当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时，马上就使用西药加以制止。症状是消除了，但真正引起感冒的风寒却留在了体内，这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症（其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒的手段，风寒排出，症状自然会好）。按中医五行相生相克理论，肺属金，胆属木，金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行，从而压制了胆汁的分泌。

现代人有几个没得过感冒的？有几个是按中医方法进行治疗的？几乎都是采用西药头痛医头，脚痛医脚的方法。因此，几乎所有的人都有胆道不畅，胆汁不足这个相同的问题，只是程度不同罢了。那么，要解决胆的问题，必先解决肺的问题，而肺的问题，必需有足够的血气，要有足够的气血，就必须解决胆的问题。

根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。事实上敲胆经并非治疗手段，它只是预防疾病的一种有效方法，或者说，只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候，一定要找到最方便最顺手的方法。所以，尽管胆经从头到脚有很长的路线，但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段（从胯起，沿着裤缝一直弯到膝盖下）

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