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女人的青春总是短暂，随着自己的年龄增长，我们身体的新陈代谢会减缓，脸上的肌肤就会开始松弛衰老，身体里的分解色素的能力也在下降，特别是到了40岁后，我们脸上就会出现黑色素的堆积，色斑就会慢慢浮现在你的脸部！一颗颗小点，布满在脸部，如果还不及时保养的话，你们会发现斑点的面积会在增大，严重影响你们的颜值！让你们显得又老又丑，今天小编就和大家分享祛除的好方法，两周过后淡化你的色斑，令肌肤重回白皙！
1、生姜片+蛋清祛斑
生姜当中含有大量的活性成分，而最丰富的就是“辣姜素”，它具有抗氧化与抗色素的作用，对淡化老年斑有很显著的效果；而蛋清含有多种的氨基酸与维生素，祛斑效果也是非常明显，也具有强烈的抗氧化效果！两者结合后，祛斑效果更是明显！先把新鲜的生姜切成薄片，然后加进少量的蛋清混合，保证每片生姜片都沾上蛋清后，直接用生姜片贴在斑点处，可能有一些热辣辣的感觉，敷的时间控制在10分钟，就不怕皮肤发红啦！
2、胡萝卜祛斑
胡萝卜生吃或者熟吃都是很清爽，但你们有想过吗？其实胡萝卜还可以用来祛斑？它含有丰富的维生素A，咱们可以直接把胡萝卜榨汁后，轻拍脸部，使得营养更好细说，可以有效改善皮肤的粗糙，淡化老年斑！也可以把胡萝卜捣碎成泥，敷在脸上，也是一样的效果！
40岁时，有些女人依然貌美如花，可有些女人呢，哎！买一瓶去斑霜纠结了几天睡不着觉，处处为他钱包着想，不舍得为自已花一分钱，时间一年不如一年，身材走样、肤色暗黄、长斑长皱纹，慢慢的就成了人人口中的“黄脸婆”。所以不管怎样，女人你就算再懒，也要多多疼爱自已，睡前一定要做好这三件事哦。
睡前要彻底清洁脸部
洁面是护肤的重中之中，所以睡觉之前应该彻底清洁脸部的妆容及残留物，因为肌肤在白天被化妆品、空气污染和紫外线憋了一整天，晚上一定要清洁干净，洗脸时要选温和的洗面乳，力度一定要轻柔，洗完后用手轻轻按压水分，让肌肤慢慢吸收营养水分，这样皮肤才能不被毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现。
睡前务必做好保湿工作
女人40岁后，皮肤一旦缺水就易松驰脸上的斑点皱纹即刻显现出来，所以睡前补水保湿是关键，一定要给肌肤补充充足的水分，乳液等基础保湿工作一定不能少。补水的方法也很多，但这个黄金时段补水可不容错过，要知道补一晚水相当于白天的八倍喔。
睡前做好眼部保养
睡前再懒还要学会眼部保养涂抹眼霜，尤其是40岁后的妈妈，每天面对工作压力和家庭各种忙，长时间睡眠不足、时间久而久之，身体机能太不如从前，粗糙，暗黄，长斑长皱纹等，睡前用热毛巾敷眼10分钟，然后在涂抹眼霜，这样还能有效预防黑眼圈以及消除眼部疲劳。
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