今日要闻
近年来，得癌症的人正一步步走向年轻化，胃癌就是低龄化明显的一种癌症。胃癌属于典型的生活方式癌，和年轻人不正确的生活习惯密不可分。
临近毕业患胃癌 少女后悔不已
今年快毕业时，同学们都在期盼著新的人生，但大四女生小丁（化名）却遭遇晴天霹雳——经医生检查，她被确诊为晚期胃癌。
武汉协和医院肿瘤中心的程晶教授痛心表示，小丁得上绝症和她每天熬夜、吃烧烤有很大关系。
小丁上了大学后，熬夜不睡，黑白颠倒已经成了她的日常。
再加上存有爱美之心，小丁决心减肥，白天不吃饭，晚上常常到夜市吃一顿烧烤，作为对自己的“奖励”。
一段时间后，大饱口福之余，减肥也有了成效。
直到最近，小丁频繁出现腹痛、恶心等症状，在医院一查，才发现已经得了胃癌，而且发展到了晚期，失去治疗机会。
胃癌呈现年轻化 胃痛不可忍一忍
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。
胃癌十分“狡猾”，因为其症状没有明显特异性，胃痛、胃胀等“警报”很容易被看成是普通胃炎或其他疾病，全身心工作的年轻人一般会选择忍一忍或吃点止痛药。
上海交通大学医学院附属仁济医院消化科专家郑青主任医师建议，当发生以下胃部“信号”时，要及时去医院检查：
胃口改变、消瘦；黑便；经常胃痛、胃胀。
如果医生建议你做胃镜，不要轻易拒绝或心理上抗拒，因为这是揪出早期胃癌最有效的方法之一。
学会细心善待你的胃
养好你的胃，善待你的胃是每个人在生活中都可以做到的：
1、三餐定时
胃是一个很有时间观念的器官，胃液的分泌在一天中也会规律分泌，以及时消化食物。因此，日常三餐一定要定时，同时切忌饱一顿饥一顿。
2、减少刺激
胃是一个对温度很敏感的器官，过烫、过冰的食物都会损伤胃黏膜。
当人体受到冷空气刺激时，胃部也可能出现痉挛性收缩，诱发消化不良、胃痛、呕吐、腹泻等症状。
3、少吃夜宵
晚饭吃得过饱或临睡前吃夜宵，不仅会降低睡眠质量、导致肥胖，还会让胃肠道连夜“加班”，长时间下去可能导致胃溃疡等疾病。
4、细嚼慢咽
吃饭时一定要细嚼慢咽，这样可以增加唾液分泌，有利于食物被更好地消化吸收。
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