今日要闻
有些人后背长很多小痘痘，有时候还会感觉痒痒的，令人忍不住用手去抠，一抠就是一个小颗粒，抠出来时候感觉好爽，但是后来发现后背的小痘痘永远抠不完，而且越抠越多有没有？！
背部长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
背部痘痘一般分为两种：
一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；
另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
如果你的背部长痘痘，就要看看自己是否有以下习惯：
1.后背清理不干净，平时我们很难自己把背部清理干净的，因为自己双手够不到，所以经常忽略了后背的清洁。其实可以通过其他的洗浴用品来清洁后背；
2.喜欢吃生冷、油腻、辛辣等重口味的食品；
3.换床单、被罩、枕套等床上用品的频率太低，很久才换一次或者是一个季节都没换过；
4.经常出汗，出汗后不及时洗澡，汗渍堵塞毛孔。
以上都是后背痘痘的外部因素，内在因素只有一点——湿气重
体内湿气重，湿气就是一种介于水喝痰之间的东西，人体接触水分（下雨、潮湿等）和吃进含有水分的东西中的水都会通过脾运化出体外，但是如果脾虚，运化能力下降，进去体内的水就会变成湿气堆积在体内。
体内湿气重的人皮肤会产生很多油脂，所以湿气重的人一般都是头发和皮肤很容易油腻。皮肤油腻就会毛孔堵塞，痘痘就来了。
健脾祛湿，才能根除后背痘痘
想要从何根源上解决后背的痘痘，祛除体内湿气是关键。
马齿苋薏仁茶健脾祛湿，可以在家做，用料有马齿苋、薏仁、赤小豆、淡竹叶、槐米、芡实、绿茶7种，做法是新鲜的马齿苋和淡竹叶洗净后切碎、薏仁炒黄后捣碎，加上其他的材料一起放到锅里煮2个小时，小火煮，最好用砂锅。煮好后喝水，每天喝2杯。
马齿苋清热凉血，薏仁和芡实健脾祛湿，槐米、淡竹叶、和赤小豆有利尿、凉血、清热的作用。这7种食材不仅可以排除湿气，还具有健脾的作用，脾好了运化作用提高湿气也就不再来了。
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