今日要闻
天气越来越炎热，出入于空调屋和室外高温之间时，你是否喷嚏连连、鼻涕不断？是否感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显？因为这不一定是感冒，更可能是过敏。
真感冒：
所谓真感冒是指上呼吸道感染，有鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状，发烧、头痛可有或无，通常是被他人所传染。
假感冒：
所谓假感冒是指呼吸道过敏或其他炎症引起的貌似感冒的症状。
过敏性鼻炎是夏季最常见的假感冒。据世界卫生组织公布的数字显示，全球60多亿人中鼻炎患者约有5亿，而我国的过敏性鼻炎患者有近5000万，其发病率还有逐年增加的趋势。
如何来摆脱夏季过敏带来的烦恼呢？
1.防螨：
螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此，夏季要避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板。
2.防晒：
夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施。
3.慎吃：
荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹等过敏食物后发生荨麻疹，过敏症患者要注意饮食均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，对临床检测出的过敏食物和曾经食用后过敏的食物要注意避免。
4.备药：
对于夏季常见的一些过敏性皮肤病，可以用抗组胺药来治疗。组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应。抗组胺药如开瑞坦等，能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外，还可以用一些辅助药物，例如，外用的皮质激素类药物如艾洛松等，主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。
过敏患者日常需要注意的事项
1.鼻炎和哮喘：
有粉尘或大雾天气，尽量不要外出；
避免香烟烟雾、厨房油烟、香水、新的家具和家庭装修；
避免长时间在地下室、商场、电影院等空气不流通或人员很多的场所停留；
洗澡时避免使用患者认为诱发咳嗽、气喘的洗澡和护肤用品；
避免吃咸、辣、凉、很酸的食物；
尽量避免食用方便食品；
适量运动，但要避免过量运动。
2.特异性皮炎：
隔日温水泡澡一次，每次10~15分钟，轻轻沾干皮肤后立即使用保湿润肤用品如甘油、硅霜、橄榄油等，如果有感染及时使用抗菌素软膏等药物；
避免吃辛辣刺激的食物；
要检查是否有尘螨过敏或食物过敏。
3.慢性荨麻疹：
避免吃辛辣刺激的食物、避免饮酒；
避免精神紧张或劳累；
不要搓澡或桑拿；
如果寒冷刺激会诱发，应该注意保暖；
如果出汗会诱发，可以在出汗后温水冲澡；
如果受热会诱发，要注意适时增减衣服。
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