43岁“不老男神”锺汉良逆生长20岁，唱跳俱佳、影视双栖的素食男

2018-01-18 08:45 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 43岁“不老男神”锺汉良逆生长20岁，唱跳俱佳、影视双栖的素食男

继2月份《孤芳不自赏》的热播之后，锺汉良的又一力作《一路繁花相送》即将在6月份迎来首播。

同时由他领衔主演的电视剧《幸福的理由》也正在热拍当中。这让喜爱他的粉丝们不禁又开始期待他在荧屏之上的表现。

从《最美的时光》中的腹黑总裁陆励成，

到《何以笙箫默》中的律政才俊何以琛，

再到《孤芳不自赏》中的大将军楚北捷……

他所饰演的每一个角色，都给观众留下了深刻的印象。

令人惊叹的是，锺汉良入行多年，却仍然保持着年轻的状态和帅气的面容，没有随着年龄的增大发生多少改变。

因此，他的粉丝们都亲切的称他为“小太阳”，工作室的工作人员将他成为“少爷”，而在网络上甚至还有人将其称为“中国第一男神。”如今已经43岁的他，却依旧青葱如当年，简直是逆生长，的确担得起男神这个称号。

而对此，锺汉良只是谦虚的说到：“我吃得比较清淡，尤其这几年都是吃素，加上固定在运动，当然还有基本的保养，就是靠这些最自然的方法来维持。”

锺汉良吃素大概是从2009年开始，这件事在圈内也早已被知晓，而他与素食结缘的契机则是因为他的外公。那时他的外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公每天靠着几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需要吃太多的食物。

再加上拍《内线》时得了很严重的胃病，锺汉良就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

有了这一次素食经历，锺汉良在平日里也开始尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

“我体质是什么都能吃，是因为知道得多了、看多了，比如宰杀、怎么养的，吃的肉是怎么来的，不是肉它多不干净，是那个过程让我有点受不了，不是很人性。”

他说素食之后身体变好了，以前胃部的问题都没有了，身体变的很舒服，特别是新陈代谢，特别舒畅，他觉得吃素后最大的改变是心情，相由心生，你长成什么样其实反映的是你的心理，你吃什么、想什么、看到什么、感觉到什么，才变成你现在这个样子。

锺汉良茹素后，能尽量不让自己生气，伤身体。虽然很难做到，但是一点点控制。吃喝玩乐很多都是欲望的表达，要适量、不要过分。如果每天出去玩，一定会有问题的;如果每天大鱼大肉十分饱也一定有问题。

在之前《我去上学啦》的节目中就可以看出锺汉良真的是一点肉都不吃。

在第一季首站的上海建平中学中，有人问：你怎么不吃肉呢？锺汉良坦言道他不吃肉，还说：“你告诉我好不好吃，我就可以当做自己吃过一样。”

后面在食堂点餐也是如此，锺汉良点的菜都是茄子、豆腐、青菜这些，对着食堂的工作人员也总是询问我不吃肉，有什么选择啊。或者对她们说，我不吃肉，没有肉的就好。

看来只要是素的，锺汉良真的是什么都不挑。不仅如此，锺汉良还带有吃货属性，走到哪吃到哪。在重外的时候，刚到的钟汉良第一件事就是让同桌带着去学校的小卖店买东西吃，为了吃不怕雨淋，从小卖店吃到教室，嘴里每时每刻都塞著吃的。

如果在节目中见了他十次，那么估计有六七次他都是在吃，各种吃，网友不禁感叹，锺汉良就是个大吃货，而他之所以不显老越长越年轻，也与他不吃肉、支持素食有关吧。

除了健康的饮食之外，锺汉良还表示要做好皮肤清洁和保湿，尽量不熬夜。锺汉良从来不抽烟，也尽量做到少喝酒，他认为抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不良习惯。

喜怒无常容易长痘痘，所以锺汉良经常调理自己的心情，保持轻松愉快的心情来面对每一天。

同时，锺汉良还是一个运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，由于工作的关系，他经常练舞，保持身体的最佳状态，而且勤上瑜伽课，让身体保持年轻。

作为一个多年的素食爱好者，锺汉良非常热爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只猫，他说“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。”

生活中的钟汉良是一个喜静的人，他很爱看书，身边总有一本书相随。

“比较喜欢一个人安静地待着，或者离这个圈子远一点。”他喜欢安静的休息，因为工作气氛已经很热闹，生活中就该安安静静的休息。

如今中年的锺汉良看起来和二十几岁的时候几乎没有什么不同，依然保持着好身材，在演唱会上活力十足劲歌热舞。唱跳俱佳、影视双栖，阳光的外形，呆萌的性格，难怪那么多妹子痴迷于他。

荧幕之上，他用精湛的演技刻画了一个又一个美男角色，生活之中，他不抽烟、不喝酒，素食主义，饮食清淡，热爱阅读、写作，双眸清澈的流露着岁月沉淀下的温暖，明媚的笑容透露出他对于生活的热爱和简单的快乐

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