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最近气温逐渐下降，严冬里的“冰美人”最难受的莫过于手脚冰凉，有些甚至出现冻疮，不知道大伙儿有没有出现过晚上因为双脚冰冷无法入眠的情况？试试这个人间极品——红糖姜茶，保证你整个冬天不再寒冷，而且越喝越爱喝。制作方法简单易学，大伙儿都学起来吧。
准备食材：土红糖、老黄姜
制作方法：
1、老黄姜切细末，不喜欢生姜的可以切姜片。
2、红糖刮成糖末，甘蔗汁熬出来的纯天然土红糖凝之如石，破之如砂，很松软，非常好切。
3、小铁锅加少许水，放红糖熬煮直融化后放姜末一起煮。
4、熬制浓稠后就可以关火了，放凉后装入玻璃瓶放冰箱冷藏就可以了。喝的时候舀一勺用热水冲开即可。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。其所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。而生姜，可以抵御风寒，预防感冒。两者混合一起，充分发挥其药用价值，冬日里喝上一杯热腾腾的红糖姜茶，想不暖都难！
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