说到盐，你一定会想到“盐”多必失。因为盐吃多了，有诱发高血压、骨质疏松，增加肾脏负担等多种危害。
中国营养学会推荐，国人日常膳食中盐的摄入量为每人每日不超过６克，大约一个啤酒瓶盖那么多。
其实，盐除了作为调味品，还有很多其他的妙用，用对了能帮上大忙，现在就给你推荐8种用盐小妙招。
1. 缓解胃痛
取大茴香30克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐1碗（约450克）。将上述食材一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖于胃部和背部，可使胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、缓解胃病的效果。
2.缓解咽痛
将大约7克食盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口，每隔6~8小时漱口一次，可以缓解咽喉肿痛。
3.缓解溃疡
在口腔溃疡发作的时候，最好养成进食后用淡盐水漱口的习惯，能防止因食物残渣加重继发感染。
4.养护关节
买两斤粗盐，在锅中炒热，直至烫手。将炒热的粗盐放入布袋内并封口。用毛巾包裹后趁热将粗盐热敷包放置在疼痛、怕冷的关节部位，注意不要烫伤。每次热敷15~20分钟，直至粗盐逐渐冷却。热敷包可反复利用，用微波炉加热即可。
5. 减少脱发
在一盆清水里加两小勺食盐，然后用来洗头发，可以抑制头皮皮脂的分泌，减少毛囊损伤，从而防止头发脱落。建议一周洗一次，可以见效。
6. 赶走脚臭
用适量的粗盐抹在双脚的脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，约5分种后，再用温水洗净，可以改善脚臭的问题。
7. 去除甲醛农残
淡盐水本身就具有杀菌的作用，而且对甲醛的溶解度较大，能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。将蔬菜在淡盐水中泡3~5分钟，然后用清水漂洗即可。
8. 消毒菜板
先在菜板上撒上一些食盐，双手戴上橡胶手套搓一分钟，然后用清水冲洗干净菜板，这可以去除残留在菜板缝隙里的食物残渣，同时也可以消灭菜板的一部分细菌。
接着，将白醋和水以2：1的比例混合并涂在菜板上，然后将菜板蒙上一层保鲜膜，延长醋在菜板上的停留时间。等半小时后把保鲜膜揭下来并将菜板晾干即可，建议大家每周消毒一次。
