(以除湿机来说，降低室内的湿度，可制造一个不适合尘螨生长的环境，使得尘螨整体的数量减少，除此之外，湿度降到50％以下的环境，同样可以减低霉菌的生长，而产生减少环境中过敏原的效果。)
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【每日健康／名医专栏：陈木荣，小儿科医师】
常见的空气中过敏原大部分以尘螨为主，其他则为动物皮毛、蟑螂、霉菌和花粉等。
空气清净机的原理，是将空气中的过敏原过滤掉，现今有许多空气清净机可以降低“空气中”的尘螨、花粉、灰尘、霉菌及异味，但是却无法除去潮湿衣服与墙上的霉菌，也无法除去藏在窗帘、地毯及床垫中的尘螨，有时小孩一时兴起打个枕头仗，环境中又会是满天的尘螨。
因此，若是单独使用空气清净机，理论上的确可以提供清新的呼吸空气，但是对于减轻呼吸道过敏的临床症状，至目前为只并没有太多文献的支持。
再以除湿机来说，降低室内的湿度，可制造一个不适合尘螨生长的环境，使得尘螨整体的数量减少，除此之外，湿度降到50％以下的环境，同样可以减低霉菌的生长，而产生减少环境中过敏原的效果。
同时在此建议，不论是冷暖气机或是除湿机、空气清净机，都应时常清洗过滤网，以避免因为滤网太脏反而引起环境中灰尘、尘螨与霉菌的增加。
在此必须强调，针对过敏原的单一方法介入预防，并无法对呼吸道过敏有太大的改善。
建议家中使用防螨寝具之外，仍然必须同时合并其他的环境控制，包括避免厚重的布窗帘及毛地毯、寝具的被套或枕头套须1至2周以热水清洗或烘干（55℃~ 60℃）、适量喷洒除螨溶剂、使用除湿机及空气滤净装置等。
如此一来，再加上避免二手烟、健康的生活、充足的睡眠、适度的运动与定 时的 医师诊疗加上合适的药物控制等多管齐下，才能完全控制呼吸道过敏疾病。
＊本篇文章由【柚子医师的育儿诊疗室 - Dr.陈木荣医师】授权刊登，未经同意禁止转载
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