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女性多三倍!“偏头痛”一发作连“止痛药”也难救?美医生传授“止痛三穴”按压30秒就有效|每日健康Health

2019-03-22 10:47 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女性多三倍!“偏头痛”一发作连“止痛药”也难救?美医生传授“止痛三穴”按压30秒就有效|每日健康Health

偏头痛原因像个“谜”?

不明原因引起的偏头痛常让人食欲不振,坐也不是、躺也不是,假如经常性发作,不仅影响到工作表现,很可能让生活品质大打折扣,但究竟引起偏头痛的根本原因是什么,目前医学上尚未定论,主要是一种出现反复地、轻度或重度头痛的慢性疾病。

根据【全民健康基金会】指出,目前全台约有150万人口饱受偏头痛之苦,但除了借助药物之外,还有哪些方法可以让难缠的偏头痛尽快消失呢?

按压【三处穴位】有效止痛

根据美国网站【Daily Health Post】指出,只要按压以下三大穴位,便能立即止痛,到底是哪几个穴道呢?一起来看看吧!

1. 印堂穴

每日健康 / Via  http://healthylives.tw/

印堂穴位于两侧眉毛与鼻梁相交之处。以指腹按压30秒能有效舒缓疼痛、疲劳,对于经常使用电脑或或睡眠不足的人来说,可以经常按压。

2. 英祥穴

每日健康 / Via  http://healthylives.tw/

英祥穴位于两侧鼻翼与脸颊的凹陷处,根据该网站指出,英祥穴不仅适合头痛时按压,像是任何鼻窦问题、流鼻血、过敏甚至是急性呼吸道感染等症状也可以透过按压的方式获得缓解。

3. 天柱穴

每日健康 / Via  http://healthylives.tw/

天柱穴位于两侧脖子、脊柱与头骨三者的交会处,按压此穴道不只可用于治疗头痛,还能增强记忆力、改善头晕、颈部僵硬、喉咙痛、肩颈酸痛等症状。

以上三处止痛穴位大家都记起来了吗?下次偏头痛发作时不妨立即试试看喔^ㄦ^

【延伸阅读】

“头晕、头痛”竟是“体内肿瘤”作祟?“五大严重疾病”症状易混淆,延误恐致命!|每日健康Health

“头痛欲裂”别忙着吞止痛药!当心“脑部血管”爆裂!这种头痛最危险!|每日健康Health

原文出自:DailyHealthPost

封面照片来源:每日健康

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