林依晨23岁写遗书，单亲母最怕被说“小孩教不好”

2019-05-18 01:49 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 妈妈经编辑　Helen 被封为“零负评女神”的林依晨，在五岁时父亲离家出走，自幼和妈妈、弟...

图片翻摄自＼林依晨微博

林依晨写下的遗书内容包括当时自己还有什么遗憾，希望谁可以帮她完成，也告诉妈妈演艺工作是她的兴趣，妈妈不需要感到自责，林依晨认为没有人知道意外会什么时候到，既然无法选择离开的方式，不如预先做好安排，并且检视过来的人生种种，及时说出爱和感谢，去完成想做却又还没做过的事。

单亲妈妈放过自己

单亲妈妈的压力可能是来自经济及管教问题，因现阶段不仅要满足孩子的生活需要、心理压力，连经济的重责大任也是落在自己身上。

其实单亲家庭给孩子的爱的不会比较少，但给孩子的资源却可能成为一大阻碍，一个人要包办赚钱和照顾孩子，若是没有娘家或是其他兄弟姐妹做后盾，孩子要是有什么突发状况很难负荷。

单亲妈妈不需要向谁证明自己，放下做超级家长的想法，或说去做一个十全十美的家长，你要知道双亲家庭的家长也不能是完美无缺的。想当超级家长的愿望是好的，但你只是一个人，要增加许多压力，而这种压力你并不需要。

另外蜡烛多头烧的妈妈请多关心你自己，你够健康、很开朗，才有精力管孩子、管家。要注意营养、有足够的睡眠，不要把自己不当一回事，你不是一个人，你还有最爱你的孩子。

图片翻摄自＼林依晨微博

死亡是必经过程，我们只能作好准备

死亡这个话题，对老一辈的人来说还是有所忌讳，有些人觉得祸从口出，或忧心一语成谶，对于身后事并没有那么大的急迫感，而对于晚辈来说，自然也不希望老人家总是把死挂在嘴边，在这样双方都逃避不谈的状况下，如果真的有不幸的事情发生，往往会手忙脚乱，或是演变成八点档的财产争夺，逝者已矣，活下来的人也相处不下去。

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其实预写遗书，也是能检视人生的方式，假想自己的生命走到尽头，有什么是你来不及做的，又有什么是你希望能留给亲友最后的话？或许可以找到现在就能做的事，把心头的感谢和愧疚都说出口，不让自己留下遗憾。

图片翻摄自＼林依晨微博

而以一个母亲的角度来说，当然希望可以守护孩子一辈子，但是我们都逃不过死亡的关卡，只能提前做好准备。像是平常不需要避讳和孩子谈论死亡的话题，以平静的态度告诉他们，死亡是必经过程，应该抱持着自然的心态，悲伤是正常的，但学会走出低潮才是离开的人最希望看到的成长。

其实给孩子的生命教育并没有那么困难，不需要营造太严肃的场合，也不用操之过急，当孩子开始对生命感到好奇，适时地提供引导，聊聊彼此内心的想法，这样，当那一天到来时纵使还是会悲伤不舍，但至少能不留遗憾。

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