今日要闻

张旭铠治疗师:关键营养与感觉统合帮助提升孩子学习力

2019-05-22 01:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 作者/张旭铠治疗师 妈妈总是希望能把最好的都给孩子,让孩子在学习力发展最快速的0到3岁黄金时期,...

Q.为什么宝宝面对未来的挑战,3岁前培养学习力很重要?

3岁前宝宝学习力快速发展,开始会说话、认字、随音乐律动,爱问为什么。所以临床上会建议3岁前要补充能帮助孩子学习力发展的关键营养,并多给孩子各式各样的生活经验,建立孩子学习的基础。当孩子拥有了学习力,对于新的知识能够有过去的经验作为基础,学习效率不仅提高,更能够温故知新、举一反三。面对讯息瞬息万变的现代,唯有拥有学习力的孩子才能够充分学习,建立竞争力,面对外来的挑战才有能力克服。

Q.您是如何帮助孩子掌握这段关键期,培养学习力?

提升孩子学习力可以从内在吸收与外在刺激两层面同步进行,内在吸收指的是关键营养的摄取,而外在刺激指的是感觉统合训练。

摄取关键营养:DHA、叶黄素和胆素

DHA是帮助孩子学习力的重要营养素,属于不饱和脂肪酸的DHA,人类很难自行合成,必须从饮食中获得,许多医学研究已经证实饮食中的DHA能帮助宝宝思考力及观察力的发展,良好的思考力发展是奠定宝宝学习表现的基础。
孩子的学习有80%以上依赖观察,因此能够帮助孩子观察力的叶黄素也是不可或缺的营养素,当孩子的观察力有良好的发展,也就有助于学习力的提升。
胆素则是另一个非常重要的营养素,一般人对胆素比较陌生,但是它是可以帮助学习和思考的重要营养素。
母乳是宝宝最佳的营养来源,母乳里含有各种宝宝学习与成长必须的营养素。其中DHA、叶黄素、胆素是帮助宝宝学习力发展的关键;DHA、叶黄素、胆素交互作用,对宝宝的学习力发展有明显的效果,能为宝宝的学习力发展奠定良好的基础。

陪孩子一起进行感觉

感觉统合指的是我们身上各感官所得到的讯息必须要能够统整,如此才能做出正确的反应,就像是现在孩子常跟父母讲话时不看着父母,单纯以“听觉”与父母沟通,但是当父母说出“你再爬上椅子试试看!”此时的脸色是和悦或是怒目,所代表的含意就有不同,因此孩子必须要能够加上“视觉”才能够“有效沟通”!这就是视觉与听觉必须整合的经典案例!
在家中可以利用简单的玩具、设备带领孩子提升感觉统合能力,例如:

一、钻棉被:将棉被铺在地上,放个小玩具在中央,请孩子钻进去把玩具拿出来。这可以帮助孩子整合四肢动作与空间方向辨别,更有助孩子爬行能力的发展
二、推球:准备各种不同颜色的海洋球,让孩子把球丢出、推出,然后带领孩子把指定颜色的球捡回来。这可以帮助孩子手臂力量的建立,对未来握笔、运笔有帮助,同时也可训练孩子对颜色的辨认反应。在丢球、捡球的过程,更能过得感觉统合所强调的“前庭觉”与“本体觉”。
三、刷子澡:准备不同触感的洗澡用具,像是各种刷子、海绵、毛巾,带着孩子用不同用具洗澡,可以提供足够的触觉刺激,帮助触觉整合。而触觉整合良好的孩子,情绪将能更为稳定,学习时也能够更为专心。

Q.您对孩子的期许为何?想像孩子的未来会是什么模样?

现代观念中,父母们期待的不再是“养儿防老”,而是希望孩子能够尽早独立、面对与解决生活中的大小难题。因此必须从小培养孩子的学习力,让孩子能有多方面的生活经验与体验,父母也可以从中找出孩子的兴趣与优势,并让孩子认识自己,学习生涯规划。
父母无法决定孩子的未来,但提供关键营养,奠定孩子的学习基础是父母的责任,让孩子在3岁前黄金时期获得助力,拥有好的学习力,才能选择属于自己的大未来!

延伸阅读:别错怪孩子不专心!感觉统合失调惹祸

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯