所以，体内囤积怎么清？根据刘纯君营养师的说明，消化道中的“益生菌”扮演了举足轻重的角色，控制消化道内的菌相与菌数是维持健康的重要基础，而想要改变消化道内的菌丛生态，我们可以透过日常生活中吃益生菌，维持体内消化道健康。
这样挑益生菌，母婴健康一举两得
益生菌对母婴两人的身体健康而言，又有很大的保护力，益生菌可以在消化道内形成一道屏障，抵抗坏菌入侵，协助改变母婴体内的细菌丛生态，当人体的好菌渐渐的比坏菌多，久而久之就能达到调整体质的效果了。
身为最关心家人健康的妈妈，一定都听过益生菌，不过，怎么挑才是重点。累积10年好口碑的葡萄王，严选七大来自人体原生以及植物来源的菌种，包含珍贵的母乳菌、LPL菌、 LGG菌和凤梨酵素还有帮助益生菌生长的3大益菌生，如：异麦芽寡糖、半乳寡糖、菊苣纤维，其中，LGG菌除了是欧美调整体质研究上备受肯定的菌种，也能帮助让人体更加健康，抵抗外在的健康威胁。
整体而言，葡萄王益生菌能够让益菌定期生长，维持消化道机能，促进代谢，排便更加顺畅，帮助好菌生长。还能面对季节变换，调整体质。
葡萄王益生菌的研发方向，又以照顾这三种族群为主：
- 三餐不定时，常常应酬的上班族
- 每天忙碌照顾小孩、先生，却忽略自己消化道保健的主妇族
- 喜欢吃特定食物、爱喝饮料吃零食，排便不顺的嘴馋族
而孕妇在怀孕后期因为饮食习惯改变、荷尔蒙改变、子宫压迫等生理、心理上的压力，更有可能成为上述三种族群的合体。刘纯君营养师指出，此时孕妈咪会有排便不顺畅的情况，消化道的坏菌数量增加时，益生菌就会相对的减少，这样长时间下来就会让宝宝在通过产道时，接触到较少的益生菌。这也是为何营养师鼓励孕妇可以透过摄取益生菌，提升母子健康防护力的原因。
“懂吃”的重要！益生菌该怎么吃？
千万别再觉得保健食品只是给长辈吃的！葡萄王以“健康专家，照顾全家”的概念出发，拥有独家的专利包埋技术，保护益生菌能95%顺利抵达，更荣获国内外各项认证与奖项，是大人、小孩都适合服用的食品。
随身好携带的益生菌，怎么吃才是正确的呢？如果是成人的话，建议每天晚餐后一~两包，配合300~500C.C.开水食用，记得不要超过40℃。小孩每天一包就可以了，妈妈可以把益生菌粉末跟40℃以下的果汁或牛奶泡在一起，酸酸甜甜好滋味，也比较不容易会有嗯嗯不顺畅的问题啰！
最后，提醒爸爸妈妈，益生菌属于保健食品，虽是维持身体健康的大补帖，但并不是治疗病症的药物，若身体出现病恙，或是想了解更多保健食品的用法，还是要咨询专业医师喔！
