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宝宝一眠大一吋,“五招安心睡”检视睡眠安全

发布于2020-02-17 10:51:16 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 宝宝安全睡眠陷阱趴睡当心造成窒息事故今年初发生一起保母将2个月大的男婴,独自留在房间采取趴睡姿势,造成婴儿窒息,送医不治的案例。其实,坊间流传许多不正确婴儿睡眠资讯,例如:宝宝仰睡时会造成呛奶导致窒息

宝宝安全睡眠陷阱 趴睡当心造成窒息事故

今年初发生一起保母将2个月大的男婴,独自留在房间采取趴睡姿势,造成婴儿窒息,送医不治的案例。其实,坊间流传许多不正确婴儿睡眠资讯,例如:宝宝仰睡时会造成呛奶导致窒息;或认为仰睡会影响头型;也有人认为宝宝趴睡比较安心踏实等。

因此,采侧睡、趴睡或购买功能性枕头,以为会让宝宝睡的更加舒适。事实上,这些都是错误的观念!正确睡姿是仰睡,仰睡并不会导致上述的结果,但采用趴睡或使用功能性枕头,反而容易造成窒息等事故。

推荐阅读:别让宝宝趴睡,小心猝死!台湾儿科医学会:1岁以下婴儿应该仰睡

宝宝与大人同床睡 恐提高婴儿猝死风险

去年发生1个半月男婴与家长同床而睡,遭大人身躯及棉被覆盖口鼻而导致窒息;亦曾发生照顾者,将6个月大的女婴放置婴儿床后暂时离开,由于床上布置许多玩具等杂物,导致女婴被积木袋压住口鼻,造成窒息,经抢救宣告不治。

家长为了方便照顾而让宝宝与大人同床睡、或是怕宝宝着凉于婴儿床铺上厚厚的软垫及棉被、及以填充娃娃、玩具等布置婴儿床,都是造成婴儿猝死的睡眠陷阱。睡眠姿势及环境与宝宝的生命安全息息相关,不正确的观念,将提高宝宝婴儿猝死症候群或窒息死亡的风险。

“五招安心睡”宝宝万万睡 谨记遵守确保安全

如何提供宝宝安全舒适之睡眠环境呢?国民健康署提供简单好记“五招安心睡”口诀,让爸妈轻松掌握细节,让宝宝健康平安长大。

第一招“不趴睡”:正确姿势为仰睡,侧睡因容易翻身成趴睡亦不建议,另外切勿让婴儿趴睡在父母或照顾者身上。

第二招“不用枕”:1岁以下婴儿不需使用任何枕头,亦无需垫高。

第三招“不同床”:遵守“同室不同床”原则,勿让婴儿与主要照顾者或兄弟姊妹睡在同张床。

第四招“不闷热”:保持通风,如需保暖可使用睡袋型睡衣,或以包巾包裹孩子,并切记将手臂露出,避免盖住脸部。

第五招“不松软”:睡眠区域不宜有任何松软物,如枕头、棉被、毯子、填充玩偶,床垫应平滑坚实,不建议使用床围防撞护垫。

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遵守宝宝“五招安心睡”,可大幅下降婴儿猝死及窒息死亡风险。另家长可参考儿童健康手册中“新生儿照顾锦囊-安全睡眠环境”资讯,逐一检视宝宝的睡眠环境,为宝宝的睡眠安全把关。

【健康医疗网】授权转载 原文出处【宝宝安心睡有这五招 你家做对了吗?】

执行编辑:Hovis
核稿编辑:Reese

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