今年受疫情影响很多人都戴了大半年的口罩，肤质确实比以前差了好多。但是因为口罩的材质不是高级丝绸，它和皮肤长时间接触摩擦，会直接伤害皮肤结构，让皮肤变薄，这是“物理伤害”
其次，口罩密闭性大，呼出的水汽不能完全排出去，脸上的细菌混合皮脂、皮屑，在湿润、温暖的环境下形成了一个天然的培养皿。
疫情原因，口罩还是要坚持戴，那么如何去维持脸上菌群的正常与稳定呢？
你们知道吗？有害菌就特别喜欢湿润的环境，大家对梅雨季有没有印象，每次梅雨季很多食品包括物品都容易发霉，这就是因为环境湿润引起的细菌很快繁殖的原因。
这就很容易导致菌群失衡，脸上出现各种各样让人闹心的的问题。这简直是对皮肤进行了“魔法攻击”。
不仅出油变多了、毛孔变大了，最可怕的是长痘的频率也高了。
脸部长痘反射区
你们有没有发现，长痘痘就喜欢就那几个经常长的位置反复长，就好像那个地方埋下了种子一样，一颗好了，一颗又长，简直烦死了
这其实是因为经常长痘的那块区域，有害菌多过有益菌！
我们的皮肤也有一个微生态系统哦，其实我们皮肤表面也存在有害菌，有益菌，中性菌三种细菌
皮肤的微生物呢，就附着在我们屏障最外层的皮脂膜上，作为肌肤抵御外界损伤的第一道防线。
有益菌群是我们肌肤星球上的常驻人口，它们的职责就是维持肌肤的正常运转。
包括清理皮肤表面的垃圾，分解多余脂质，共同搭建一层肌肤屏障，让那些外界的致病菌都无法立足于皮肤表面。
但如果有益菌群的生存环境被破坏了，那有益菌群就无法抵御有害菌群，此时中性菌群还会跟着一顿乱搅和，那么肌肤微生态很快就会民不聊生
痘痘、敏感、干燥、皮肤过早老化等各种肌肤问题都会纷纷找上门来~
菌群失衡后不调节过来，那这些问题就会反反复复发生。比如长痘痘的人用祛痘产品痘痘好了，但停用又会发作，就是因为菌群失衡。
就像今年很多人戴口罩，在口罩的位置不透气湿润，给有害菌一个很好的繁殖环境，所以口罩的位置，敏感，长痘，出油，这就是有害菌的过度繁殖的结果
有没有姐妹留过那种很重的齐刘海，被刘海覆盖的位置都是很容易长痘长粉刺……
这也是因为有刘海的位置不透气，湿润，给有害菌一个非常适合的生长环境。
同样的，我们的手都携带了很多细菌，如果经常爱摸脸的人，也会发现手经常触碰的位置容易长痘长粉刺。
这都是因为有害菌繁殖的结果，就比如长痘的原因就是因为痤疮丙酸杆菌过度繁殖的结果！
皮肤上的有益菌群与肠道菌群工作原理是一样的，如果皮肤上面有益菌多，就会阻止有害菌的定殖，那么有害菌就不会对我们的皮肤造成影响。
皮肤的菌群是否平衡，稳定，决定我们皮肤状态是否稳定！
这里给大家总结下保持皮肤稳定的要点：
1、坚持合理足够睡眠，因为我们皮肤上的有益菌也需要休息
2、不要经常用手去摸脸，会带来很多有害菌
3、不要过度使用洁面产品，会把有益菌杀死
4、可以使用微生态护肤概念的产品，培养有益菌
5、尽量不要让头发闷住脸
