小学生书包近1/3超10斤重专家：背包或致脊柱侧弯

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新学期开始了，每天又要背着书包去上学。“知识的力量”到底有多重？9月1日开学第一天，记者就拎着弹簧秤，给南京三所小学学生的书包称了下“体重”，发现35个书包中有11个重量超过5千克。此外，五六年级学生的书包最沉，平均重5.3千克。专家表示，如果长时间单肩背重物，可能导致脊柱侧弯，矫正起来十分麻烦。

评测》

低年级段（11人）

书包最轻：2千克

书包最重：3.7千克

平均重量：2.89千克

评测发现，三所学校中有一所学校，书包重量都低于3千克。低年级段书包平均重2.89千克，相当于一箱牛奶（240毫升 12包）的重量。

中年级段（11人）

书包最轻：2.4千克

书包最重：6.8千克

平均重量：4.35千克

有两所学校全部突破4千克。值得一提的是，有两个书包达到6.8千克，其中一个是四年级的小学生，使用的是拉杆式书包，自重较大；另一个是一名三年级的小学生，用的是普通书包。

中年级段书包平均重4.35千克，相当于一个婴儿满月时的重量。

高年级段（13人）

书包最轻：4.1千克

书包最重：7.2千克

平均重量：5.3千克

13个孩子中，书包5千克以下的只有4人，超过6千克的有4人。其中，一名六年级学生书包重7.2千克，是评测对象中最重的。

一袋大米的重量在5千克左右，也就是说，大部分小学高年级学生上下学时，相当于背着一袋大米。

结果》

年级越高，书包越重

综合三所学校的评测数据来看，低年级段11个书包平均重量2.89千克，中年级段11个书包平均重量4.35千克，高年级段13个书包平均重量5.3千克。整体上，随着年级的增长，书包的重量也呈现上升趋势。

35名评测对象中，书包最轻的是一名一年级新生的，重2千克；最重的属于一名六年级学生，重7.2千克。35个书包里，有11个超过了5千克。而课本数量越来越多、单册重量越来越大，是书包重量不断上升的主要原因。

调查》

爷爷奶奶也拎不动，拉杆书包上阵

相比于低年级，中高年级小学生的书包就没有那么“轻松”了。好多书包又大又鼓，从背后看，长度都有孩子身高的三分之一了。

“看看我的书包有多重？我感觉肩膀都快不是我自己的了！”三年级的小豪主动把书包挂到秤上，数字直接飙到6.8千克。看到数字，小豪感叹：“我就感觉三年级的书包比二年级重多了。”

记者发现，放学时间来接孩子的大多是爷爷奶奶。一位四年级学生的奶奶表示，现在刚开学还好一点，上学期期末，她用磅秤给孙女称了一下，书包有十几斤重，她都拎不动。“除了课本，里面最多的就是试卷和我们另外买的练习册。”

9月4日，评果微信公众号先行推送了本次评测，网友“随风而逝”留言说，有次接外甥放学替他背书包，肩膀都被勒红了一块，好久才消下去。

记者在放学路上观察了一下，面对重负，拉杆式的书包在学生中流行起来。

有家长表示，再重也要孩子自己背

评测中，记者还碰到了一个小暖男。小朋友是一年级新生，记者见到他时，他正背着书包，牵着妈妈的手从校门里走出来。他的书包也不轻，称了一下有2.5千克，里面只有两本书和一本作业本，不过妈妈给他塞了一个文具盒、一盒彩色铅笔、一盒水彩笔，“今天要上美术课，东西当然要准备全套。”

测量中，看到评测员单手称重有些吃力，他十分贴心地帮忙抱着书包。妈妈告诉记者，早上上学也是他自己背的书包。“他是男子汉，而且路上就几分钟。别的小朋友可以做到，他也可以做到。”妈妈表示，以后就算书包再重，也会要求孩子自己背。

提醒》

背包姿势不当，影响脊柱发育

“每天背着这么重的书包，会不会影响身体发育呢？”帮孩子拎着沉甸甸的书包，一位家长向记者道出了自己的担忧。

江苏省中医院骨伤科主任中医师李志伟表示，经过初步统计发现，70%至80%青少年脊柱侧弯并不是先天形成的。

从他接诊的青少年患者来看，没有因书包过重直接导致脊柱侧弯的案例。但如果背包姿势不当，比如长期单肩背重物，会导致双肩用力不均衡，影响脊柱发育，严重的可能会导致轻度的脊柱侧弯。

而一旦侧弯形成，矫正起来非常痛苦。李志伟表示，多数青少年脊柱侧弯达不到动手术的程度，以保守治疗为主。除了平时培养正确的习惯之外，部分患者还要配合支具矫正。不仅费力，孩子自己也很痛苦。

他建议，家长平时就应该及时纠正孩子斜肩、跷二郎腿、驼背等错误姿势，督促孩子养成正确的坐姿、行姿。

建议》

用不到的课本，可以放在学校

对于孩子越来越重的书包，致力于科学家庭教育普及的公益机构“守护稚翼”理事长黄艳也深有体会。

黄艳的孩子正在上小学三年级，书包也比低年级时重了些，她表示，家长也可以动脑筋给孩子“减负”。她的办法是，鼓励孩子把当天家庭作业中用不到的课本、练习册、美术用品等放在教室后的储物柜里。如果孩子的储物柜里放着杂物，可以通过家委会和学校沟通，将不常用的杂物另辟空间存放，把储物柜腾出来， 给孩子放书本。

但是这个办法对低年级的孩子有些难度，他们很容易忘带东西，还需要家长监督检查。“家长可以做个检查表，把每天要带回家的文具、红领巾、课本等列出来。” 等到一两周后，孩子养成习惯，就可以完全放手，让孩子自己整理书包。

此外，她还提到一些教育类APP也可以利用起来，除非老师要求在课本上书写，其他都可以借助手机上的APP完成听写、阅读等。这样的话，有些课本就可以不带回家，减轻孩子的双肩负担。