腹泻为何困扰宝宝

2018-02-10 10:00 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 宝宝经常腹泻，到底是谁的错呢？

　　故事一：8个月的暖暖多吃水果伤脾胃了

　　炎炎夏日，8个月的我在饮食方面的体验比以前丰富了许多。妈妈早就想让我品尝各种甜蜜多汁的水果了。

　　到水果摊前，我就指着喜欢的西瓜“嗯嗯”，妈妈可懂我的心思呢，给我买了一个。妈妈又买了一种叫桃子的，妈妈说这是她最喜欢的水果。一进家门，妈妈就忙活着给我喂我吃桃子，第一口，我就爱上了它的味道。桃子吃完了，我刚想静静地休息一会儿，谁知道，妈妈又笑咪咪地端着西瓜走过来。

　　唉，我肚子已经装满了，可是妈妈连哄带劝地硬往我嘴里送西瓜，嘴里还说：“夏天天气热，多吃点水果有营养，不上火。吃水果，就不用喝水了。”一碗西瓜还没吃完，我觉得肚子有点痛了，“臭臭”已经出来了，实在是憋不住了。这下，妈妈可慌了。哎，刚吃进去的桃子还没消化，清凉的西瓜又进入了我的肚子里，肚子当然要“抗议”了！

　　点评：夏季多吃水果易伤宝宝脾胃，桃子容易引起小宝宝腹泻

　　炎热的夏季，妈妈们常常给宝宝多吃一些水果。这样的做法本身是没有错的。但是对于小宝宝来说，脾胃娇嫩，水果多半性偏寒凉。容易伤及宝宝的脾阳，影响脾胃正常工作，出现腹泻。桃子营养丰富、均衡，味道鲜美，但是它的分子颗粒偏大，小宝宝胃肠黏膜通透能力差，消化不了，易引起腹泻。因此，太小的宝宝不宜吃桃子。

　　故事二：10个月的帅帅吃太多营养品伤了脾胃

　　我生下来个子比其他宝宝都高，妈妈说，我个子大消耗大，总会不定时地给我吃些东西，怕我饿着。像甜香松软的小蛋糕、不同口味的肉松、奶酪、果汁、饮料，总之，好吃的东西，妈妈都给我吃。

　　“帅帅，来，喝点水吧。”妈妈叫我。我转过头，看了一眼奶瓶，就把头转向另一边，表示不想喝。妈妈诧异地问：“为什么？这么好喝又有营养的东西，怎么不喝？”

　　我知道这个叫做蛋白粉的东西一点都不好喝，可是妈妈每天都要给我喝，如果我不喝，妈妈就会觉得好像没有完成任务；每次看到我喝了，妈妈就会很踏实。唉，其实我一点儿也不缺营养呢。

　　妈妈只要想起来，就会让我吃呀喝呀，说，小孩子不就是吃吃喝喝睡睡吗？我的肚子都在说“NO”了，不多久就会拉一次肚子，妈妈一点都不知道这是她的原因，还说：“看，又拉肚子了，帅帅一吃少，抵抗力就下降了！”

　　点评：五谷才是主食，营养品对健康的宝宝来说是肠胃的负担

　　宝宝的生长发育是需要食物中含有的营养物质来提供。这些从我们日常的饮食中获得已经足够，五谷杂粮、肉果鲜蔬都是很好的选择。如果不是有特别的蛋白缺乏症，没有必要吃蛋白制品。否则会人为地加重胃肠负担。

　　宝宝的饮食，要有“节”，每天按时进餐，能让宝宝的胃肠道形成规律，到了吃饭的时候，消化液充分分泌，吃进的食物才会吸收良好，胃肠排空后，有一个休息的过程，才能保证下一餐纳入的食物能够更好地消化吸收。

　　故事三：旅游期间吃得太杂让18个月的豆豆拉肚子了

　　妈妈带我来到了美丽的海南。吹着清凉的海风，我在沙堆上尽情玩耍，太开心了。口渴了，妈妈买来椰子汁，椰子汁有一种淡淡的香气，我从来没有喝过的，觉得真好喝。过了一会儿，沙堆上走来卖水果的背篓小贩，妈妈每样买来一点，一会儿剥一颗番荔枝给我吃，一会又给我剥一个小香蕉吃，到了该吃饭的时候，我肚子里饱饱的，一点都不饿。

　　饭桌上，妈妈说海鲜有营养，于是，一会儿给我吃点螃蟹肉、一会儿吃点石斑鱼、一会儿吃点干贝，都是我没有尝过的。吃到后来，它们是什么味道，我已经没有感觉了，只感觉肚子里乱乱地在叫，一阵疼痛后，我急急地拉着妈妈去厕所，还没等到地方，我就已经忍不住了。

　　点评：旅游期间，给宝宝进食多过种类的食物容易引起腹泻

　　妈妈带宝宝旅游期间，更要重视饮食安全问题。宝宝脾胃娇嫩，不宜一次进食太多种类的食物。因为，身体对不同种类和产地的食物的消化吸收需要一个适应过程，如果一次进食不同食物太多，适应不过来，宝宝脾胃会不舒服，甚至会“罢工”。这时，妈妈要给宝宝多吃点清粥，养护宝宝娇弱的脾胃。

　　故事四：24个月的圆圆随意吃清火药拉稀了

　　妈妈带我去街心花园玩耍时，我打了个大喷嚏，妈妈很紧张。邻居楠楠阿姨支招说：“没关系，去药店买一点小药，小孩子火气大，没事的时候常吃一点小药，防止生病。”

　　妈妈马上去药店买来了一种她自己认为最适合我的、味道怪怪的药水，我闭紧嘴巴拒绝吃！可是，妈妈一定要将药送进我的嘴里，我大哭，正在我张嘴的时候，药水流进了我的嘴里，妈妈边哄边劝，说：“宝宝，平时吃点小药，省得生病上医院，又花钱又受罪。”药水刚进到我肚子里，立刻有一种不舒服的感觉。没到吃晚饭的时候，我的肚肚就开始疼，好了，终于拉稀了。确实是祛火呀！

　　点评：随意服用去火药容易损伤脾阳，让宝宝腹泻

　　“清火药多为寒凉之物，易伤阳气，对人体来说最容易伤脾阳。”中医认为， “脾常不足”，是小宝宝脾脏的生理特点，因此更需要小心养护。但从另一角度说，宝宝的身体也处于生长发育旺盛时期，即便是生病，恢复起来也比较快。如果在宝宝身体没有真正病理状况出现的时候给宝宝吃祛火药，会伤脾胃，导致人体气血生化不足，阴阳失调，脾胃运化失常，出现功能紊乱，甚至会出现腹泻。

　　故事五：30个月的小小被妈妈破坏进餐节奏而损伤脾胃

　　我现在30个月了，可以自己熟练地用小勺子吃饭了。香喷喷的午餐摆在了我的面前，鸡蛋虾肉泥拌米饭，放一小勺在嘴里，真香，我要慢慢嚼慢慢尝，享受这愉快的时光。一会儿，妈妈见我才吃掉了一点点，催促道：“小小，快点吃，一会儿还要洗澡，妈妈还要给你洗衣服，洗完衣服妈妈还要……”妈妈又在催我，真是扫兴，我还是一勺一勺地慢慢吃。

　　没过一会儿，妈妈又来了，她停下自己的事情，专门来喂我，我可不要大人喂，可是妈妈却不理会，满满一勺饭，塞满了我的小嘴，这一口还没嚼完，妈妈第二勺饭已经在我嘴边举着了。我只好加快速度，“配合”妈妈。

　　不一会儿，妈妈脸上露出了满意的笑容，本来一顿美餐，就这样结束了。真没意思！因为太着急，有的饭我嚼也没嚼就直接吞下去了，肚肚好胀，不好！要拉出来了！哎！

　　点评：不要干预宝宝的进餐节奏，加重宝宝的肠胃负担

　　宝宝进餐，是一件需要专心去做的大事，妈妈最好不要干预。宝宝的牙齿、消化道发育尚不完善，各方面功能弱、速度慢，要让宝宝按照自己的吃饭节奏来进行。如果宝宝吃饭的速度太快，咀嚼不充分，较大块的食物颗粒进入消化道，会加重胃肠负担，延续食物排空，容易出现胀气、腹泻。随着这种状况加重，还会影响宝宝对吃饭的兴趣，带着不愉快的情绪进餐，更加影响消化吸收，从而影响宝宝长身体。

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