想想你的人生之美妙,还有什么比一个新生命的诞生更让人充满希望呢?看着这个柔软脆弱的小生命躺在怀里,你除了心生呵护她的爱心,还难免有些踌躇:该怎么来做好称职妈妈的第一步呢?没有问题的,请一定要有耐心,毕竟小宝宝的护理可不是一两句话说的透的呢。耐心的看完我们在这里为你奉上的
新生儿夏季日常护理的小宝典,相信你一定可以做的更棒!当然啦,新爸爸们也不要偷懒哦,要一起看哦。
对于刚出生的
婴儿,从离开妈妈的肚子开始,就失去了最安全的保护,一切都是新的开始,所有的环境都是新的,小宝宝本就脆弱,需要适应很多的东西,本就不易。对于这个闷热湿燥的夏季来说,那更是个巨大的考验啦。
那么,对于新生宝宝的护理,首先我们要重点关注一下母乳喂养的相关知识,其次是夏季宝宝洗澡及皮肤清洁问题,最后是如何让宝宝在夏季睡个香甜的安稳觉。
美美的吃上一餐:
母乳喂养是
新生儿安度夏季的最好食品,母乳中特别是初乳,含有
婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳。母乳营养成分合理,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,易于消化,温度适宜,不易被污染。母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶,是
新生儿最主要的免疫因子的来源,还可降低减少
婴儿过敏现象,这样宝宝才能健康茁壮的长大。
母乳喂养对于新妈妈们来说,也是有益处的。它有利于产妇恢复身体健康,帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。通过母乳喂养,女性还可以减少患卵巢癌、乳腺癌的机率。
母乳的正确喂养姿势:
妈妈应当完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。因为是
新生儿,妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。
妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇,等宝宝嘴张得很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头。
新生儿刚吃过奶后,不一会儿就似乎全吐出来了。遇到这种情况时要根据
新生儿当时的状况而定,有些
新生儿吐奶后一切正常,也很活泼,则可以试喂,如
新生儿愿吃,那就让
新生儿吃好。而有些
新生儿在
吐奶后胃部不舒服,这时如马上再
喂奶,
新生儿可能不愿吃,这时最好不要勉强,应让
新生儿胃部充分休息一下。一般情况下,吐出的奶远远少于吃进的奶,所以,妈妈们不必担心。
吐奶是
婴儿常见的胃肠道症状,由于
婴儿胃容量小,胃肠蠕动差,易发生胃食管反流。腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌,增加胃肠蠕动;同时使胰岛素水平升高,促进糖脂等物质代谢,改善消化吸收功能。
夏季由于温度太高,有的妈妈奶水充足,宝宝总是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。这个时候就容易出现母乳变质的问题,所以在储存母乳的时候,妈妈一定要用冰箱冷藏。建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里,做上标记,以便保证乳汁新鲜不过期。具体的夏季母乳喂养的小常识,请参看我们的相关内容 《
不能忽略的夏季母乳喂养常识》 。当然,对于职场妈妈,我们也考虑到了哟,也请参看相关内容 《
母乳分享有风险,职场妈妈喂养经》 。
舒舒服服洗个澡:
新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛,分泌物若不及时清除,就会和头皮上的脏物积聚在一起,久之则形成一层厚痂,这就是
乳痂。这是一种正常的情况,不需要去医院进行治疗,妈妈只要在家里自行清理即可。
洗护攻略:
Step1:把宝宝的头抱在你一只手上,背部靠在你的前臂上,把宝宝腿藏在你的肘部。
Step2:另一只手做成环状,轻轻将澡盆的水淋在宝宝头上,注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。
Step3:再将宝宝头上擦一点宝宝油或是橄榄油。
Step4:隔一段时间后让它比较软化后,用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松,最后再用宝宝洗发精把头垢冲洗掉,就可以了。
Step5:最后将宝宝抱在你的膝上,用另一条毛巾将宝宝的头轻轻抹干。
注意:给宝宝使用的刷头应该采用非常柔软的软毛刷,不管是不是新的都要在开水里煮过,彻底消毒后再给宝宝使用。
新生儿由于皮肤稚嫩、皮下脂肪少,容易受损。夏天气温高出汗多,加上溢奶及大小便的污染,细菌易在皮肤上生长繁殖而发生脓疱疮、脐炎、红臀等皮肤疾患。因此,夏天应给孩子勤洗澡,常更衣,根据皮肤清洁情况每天洗澡,但最好不要超过2次。同时需要注意两点:第一,宝宝大出汗后不要马上洗澡;第二,脐部护理不能忽视,脐部没有愈合前应避免水浸到脐部,每次洗完澡后需要用消毒棉球均匀地擦脐部周围。夏季天气热,不注意的话,易发生
新生儿脐炎,如脐部出现红肿、渗液、有臭味等情况,需及时就医。
需要提醒的是,夏天气温高,母亲出汗多,皮肤与奶头易受污染,因此母亲要多洗澡,勤换内衣,坚持
喂奶前洗净奶头及双手,并要注意指甲的卫生。
如何洗澡:
首先要做的,是将沐浴中需用的物品备齐。例如消毒脐带用物(
新生儿脐带未掉落之前)、预换的
婴儿包被、衣服、
尿片,以及小毛巾,大浴巾、澡盆、冷水、热水、
婴儿爽身粉等物。同时检查一下自己的手指甲,以免擦伤您的宝宝,再用肥皂洗净双手。
新生宝宝是娇嫩的,所以最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。
值得注意的是,沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给
婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。
出生后第一周内,宝宝脐带未脱落时,可采用
“分段沐浴法”:
1. 脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股,左手掌和左臂托住宝宝的头,用右手慢慢清洗。
2. 洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。
洗眼——由内眼角向外眼角擦。
洗额——由眉心向两侧轻轻拭擦前额。
洗耳——用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背。
洗头——将
婴儿专用、对眼睛无刺激的洗头水倒在手上,然后在宝宝的头上轻轻揉洗,注意不要用指甲接触宝宝的头皮。若头皮上有污垢,可在洗澡前将
婴儿油涂抹在宝宝头上,这样可使头垢软化而易于去除。然后将
新生儿头上的洗发水洗干净。
3. 若
新生儿的脐带尚未脱落,应上下身分开洗,以免弄湿脐带,引起炎症。先洗上身,取洗头时同样的姿势,依次洗
新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手。然后洗下身,将
新生儿的头部靠在左肘窝,左手握住
新生儿的左大腿,依次洗
新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。
4. 由于
新生儿的脐带断端是一个创面,如护理不当,细菌可以通过脐部进入人体内造成败血症,威胁
新生儿的健康。所以脐部的护理主要是保持清洁干燥,沐浴时不要碰湿脐部,然后用75%酒精棉棒消毒脐带根部和周围皮肤,再用消毒纱布覆盖(脐带干燥后无需盖纱布)。
5. 若宝宝的脐带已脱落,那么在洗净脸及头颈部之后,就可将宝宝颈部以下置入浴盆中,成仰卧的姿态,由上而下洗完后,将宝宝改为伏靠的俯卧姿势,以洗背部及臀部肛门处。最后,以双手为支托并抓稳宝宝肩部,抱离水中,置于大浴巾上,抹干全身。整个过程中,身体的皱折及弯曲部位,应特别注意洗净擦干,且动作要轻柔,使宝宝有安全感。
给宝宝洗屁屁,也是个大学问呢,请参看 《
给宝宝洗屁屁全揭秘》;天气炎热,你可能也需要给宝宝剪发,请参看内容 《
给宝宝理发,你是新手还是高手? 》 。
安安稳稳睡个觉:
足够的睡眠是保证
新生儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。
1. 正常情况下,大部分
新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对
新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,会影响呼吸道通畅,此时应密切观察
新生儿的睡眠情况。对于侧卧睡的宝宝,家长应适时调整左右方向,以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,容易发生意外窒息。
2.
婴儿需在温暖和舒适的地方睡觉,尤其是夏日温度高,可以将宝宝放在空调房里,建议把宝宝放在摇篮或
婴儿床里,床的两边要有保护栏。首先,室温不宜低于28℃,妈妈可在家里放置温度计,如果室温低于28℃,空调的温度就要设定得高一些;第二,宝宝不要长时间在密闭的空调房内,可调换不同房间;第三,室内需通风,至少早晚各开窗通风一次,保证室内空气新鲜,宝宝长时间待在密闭、空气不流通的环境下更容易生病。
3. 夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。
4. 夏季给新生宝宝穿衣确实是一对矛盾体,一方面要给宝宝保温,另一方面宝宝的体温调节中枢发育不完善,不能通过皮肤散热,如果裹得太严,穿得太多又有可能出现脱水热。其实有一个比较灵活的原则,大人穿多少,新生宝宝就比大人多穿半件,出了
月子后,大人穿多少,宝宝穿多少。另外还是要根据房间的温度来定,适时
摸摸宝宝的脖子、后背、手脚,随着宝宝的状态灵活处理。
5. 正常情况下,刚出生的
婴儿是不需要枕头的,因为
新生儿的脊柱是直的,没有生理弯曲,
新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上,所以
新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给
新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲,影响呼吸功能,造成呼吸障碍,影响正常生长发育。
6. 3
个月内的宝宝存在生理性惊跳现象,这是由
大脑发育未成熟所致的正常现象,不需要处理。
7. 宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,可静静地等待5分钟以上,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。
8. 由于
新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此会把“生物钟”搞错,出现日夜颠倒的现象。解决这个问题最好的办法就是:父母不要在白天刻意营造安静的环境,该干啥干啥,不要轻手轻脚的;也不要听见宝宝一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按这样的话宝宝自然就没了白昼与黑夜的区分了。
夏天这么热,想让宝宝睡的舒服,该怎么挑选凉席呢?请参看 《
夏季如何给宝宝挑适合的凉席? 》 ;夏天最烦人的,莫过于蚊子了,怎么对付呢? 请参看 《
夏季宝宝防蚊方法之“最” 》 ,但是千万不能使用清凉油之类的东西,其中含有樟脑等成分,具有挥发和渗透作用,会影响胎儿的发育,
新生儿使用风油精也可能诱发
黄疸、抽风等。另外,对于夏季
婴儿长痱子,我们有个小偏方:用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。
总结:夏季,虽然因为天气炎热给新手爸妈带来了一些小小的麻烦,但从临床上看,夏季出生的宝宝和其他季节出生的宝宝一样,只要照顾得当,都会健健康康的,新手爸妈们完全不用过于焦虑、担心。另外,要尽量学会观察宝宝,比如吃奶时吃得好不好,吮吸有无力气;醒着时精神状况如何,有无萎靡不振;有无没来由得哭闹个不停,这些都是提示你宝宝可能不适的征兆,只要经过一
个月的锻炼,你会越来越了解宝宝,疑问也会越来越少。祝我们所有的宝宝们都快乐健康的长大!
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