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让孩子的头发更健美

2018-02-27 14:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 头发丰满秀丽，是人体健康的反映，也是美的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发？

        头发丰满秀丽，是人体健康的反映，也是美的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发？头发健美，应当从幼儿时期做起，正确洗发、梳理和修剪，是促使头发健美的措施之一。

    人的头部生长头发，是正常生理现象，每个人长多少头发因人而异，成年人一般有10~14万根头发，女性的头发比男性的多一些。
    一个人长多少根头发，从胚胎6个月时就决定了。
    头发的结构相当复杂，露在皮肤外边的部分称为毛干，埋在皮肤里边的部分称为毛根，毛根的最深部肥大膨胀称为毛球。毛球的里边有一层层生长头发的细胞，一个个细胞接起来慢慢长成一根头发。所以，毛球是生长头发的源泉。毛球在母体的胎儿时期就形成了，它的数量多少决定于遗传因素，婴儿出生以后，头发的数量就不可能再增添。但是，后天的因素可以影响头发的质量，增强头发的抵抗力，阻止不正常脱发。
    首先，保持秀发要注意营养。从胚胎时期开始，妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。孩子出生后要继续注意营养，多吃一些含蛋白质和维生素A、维生素B与维生素C丰富的食物。这些营养物质可以通过血液循环供给毛根，使头发长得秀丽结实，防止脱发。
    其次，要注意防病，特别是各种传染病，如肝炎、痢疾、伤寒、结核等。这类疾病对全身各个部分都有危害，也会影响头发的正常发育。疾病可以通过神经系统和末梢血液循环影响毛根，最后导致脱发。
    此外，要让孩子养成良好的生活习惯。按时睡眠、休息和活动，定时、定量进食，培养良好的卫生习惯和生活习惯，防止孩子经常哭闹。这样做有利于身体健康，也有利于头发的正常生长发育。
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