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喂养：一岁小儿别天天喝汤

2018-03-01 15:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 我儿子现在9个月大，平时由家里的老人照顾。我的婆婆为了给他补充营养，经常煲一大锅“老火汤”，每天让他喝一碗，喝剩的放进冰箱，第二天拿出来热一热再接着喝，每次都连续喝一个星期。我有些担心，不知道这样对孩子的身体好不好？

　　我儿子现在9个月大，平时由家里的老人照顾。我的婆婆为了给他补充营养，经常煲一大锅“老火汤”，每天让他喝一碗，喝剩的放进冰箱，第二天拿出来热一热再接着喝，每次都连续喝一个星期。我有些担心，不知道这样对孩子的身体好不好？

　　疑惑的妈妈

　　解答：广州医学院荔湾医院儿童保健科副主任周秀丽

　　9个月大的孩子，只要奶和副食合理搭配、摄入，喝汤补充营养的意义不大。如果一定要喝，每两三天喝一次就可以了。

　　然而家长应该注意煲汤及储存的方式，你婆婆的做法就有几点不妥。首先，煲汤的时间不宜过长，应该控制在两小时以内。其次，一煲汤放在冰箱里储存一个星期，很容易受到冰箱中的生食污染而变质。另一方面，汤经过反复煮沸以后，水分蒸发较多，汤中的微量元素、矿物质密度变大，婴儿机体的调节功能较差，肾功能未完全发育，一碗汤里的微量元素和矿物质很可能已经超过了他们身体的负荷，打破他们体内的平衡。我们建议1岁以内婴儿的食物里不要放盐，也是这个道理。

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