今日要闻

帮助孩子应付这些恐惧的方法

2018-02-20 02:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 没有哪个父母会希望孩子有恐惧感,但是童年时期的恐惧情绪是孩子发展过程中很正常的一部分,随着孩子越来越了解自身以及周围的环境之后,他们又会产生新的恐惧,产生恐惧的原因是他们在尝试新的事物或是家中发生了变化。

         没有哪个父母会希望孩子有恐惧感,但是童年时期的恐惧情绪是孩子发展过程中很正常的一部分,随着孩子越来越了解自身以及周围的环境之后,他们又会产生新的恐惧,产生恐惧的原因是他们在尝试新的事物或是家中发生了变化。


          4-6岁期间孩子也许会经历真实的恐惧(如动物、雷声、上学等),和假想的恐惧(如鬼神、怪物等),您可以帮助孩子克服这些。


帮助孩子应付这些恐惧的方法:


         告诉孩子不要紧张,感到害怕是正常的,并且承认您有时候也会对某些事情感到恐惧害怕。


        鼓励孩子谈论他们的恐惧,问问题时要温柔,一定要找出究竟是什么使孩子焦虑。


        尊重孩子的恐惧心理,注意别取笑孩子的感觉,或是因此而羞辱他们。


        不要表现得好像孩子们的假想是真的一样,这一点很重要,因为这样做反而会强化这些概念。例如不要说:不要去床下找怪物或是在衣柜中找鬼魂。相反,您可以:


        让孩子承认感到害怕:我知道你现在很害怕,没关系的。告诉孩子那儿什么都没有:这里什么都没有,没什么东西能伤害你的。


        和孩子一起想办法让他们感觉好些:“你怎么做才能感觉好一点呢?”提供一些建议让孩子们克服恐惧:“让灯一直亮着/抱着泰迪熊睡觉/再读一个故事会不会使你好一点呢?”


        假如孩子的恐惧是真实的,那么更重要的就是别嘲笑他们,或者在孩子没准备好的时候强迫孩子面对它,您可以:


        安慰并支持孩子,谈谈什么是恐惧,帮他们找出原因为什么他们会这样。


        往好的方面想,帮助孩子想一些让他们感觉好一点的事情,并最终克服恐惧。


        孩子感到害怕时您的反应不能太激烈,因为这样会加强孩子的恐惧。


        尽量保持冷静,与孩子谈话时把恐惧当作是成长中很正常的一部分。


        让孩子多接触科普启蒙方面的知识,告诉他一些自然生物、光、电等方面的常识。


提示


        有时一定程度的恐惧感对孩子甚至是有好处的,因为害怕会阻止他们去做一些危险的事。您可以帮孩子在对待新事物的谨慎和过于恐惧之间找到平衡点,鼓励孩子尝试安全的新事物,向他们解释您不会让他们做那些伤害他们的事。在尝试新事物的过程中他们将得到学习。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯