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夏天冰冷的食物要少吃!

发布于2018-04-16 19:50:12,夏天冰冷的食物要少吃!,来书新闻网(http://www.laishu.com)

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       夏天到了,吃一些东西的时候很多人都喜欢先放在冰箱里冰镇一下,尤其是学龄前的孩子,对这类食物更加偏爱。妈妈们可要注意了,吃冰西瓜和冷饮会导致扁桃体和喉咙发炎,症状一般表现为发热、喉咙疼痛,没有流涕、咳嗽的感冒症状,查看喉咙后发现喉部红肿,充血,扁桃体发炎。

       医生分析原因说,扁桃体发炎的原因是由于细菌和病毒感染。这些细菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隐窝内,在正常情况下,由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌,可将细菌排出,保持机体健康。当机体因过度疲劳、局部受到过冷食物如冰西瓜、大量冷饮的刺激后,抵抗力下降,扁桃腺血运减少、腺体分泌机能下降,上皮防御能力降低,细菌即乘虚而入,滋生繁殖,致使扁桃腺发炎。  

       医生提醒说,许多家长认为冰西瓜清热解毒,是解暑食品,但是如果不加节制地多吃,加上不注意休息,很可能诱发扁桃体发炎。家长要控制孩子吃冷饮的数量,每次不要吃得过多。此外要提高机体的整体素质,加强体育锻炼,注意饮食营养和口腔卫生,避免过度疲劳,劳逸结合,保证每日睡眠时间,随时增减衣服,避免受寒受凉。 

今天刊登了《夏天冰冷的食物要少吃!》一文

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