今日要闻
呵护宝宝9大注意事项手册
1.合理营养,坚持母乳喂养,预防肥胖症。
2.开始把大小便;训练规律的生活习惯。
3.继续丰富宝宝的感觉学习内容(抚摩、对话、看人、看物等)。
4.练习俯卧抬头,每天至少2次。开始练习逗引发音。
5.注意户外活动,坚持日光浴(弱阳光)、空气浴、水浴及做婴儿体操。
枕头最主要的功用是支撑颈椎,少了它睡眠品质就会大打折扣。由于新生儿的颈椎是直的,所以当其平躺时颈椎会自然呈现垂直状,所以不用特别靠枕头来支撑,而且如果在6个月以前使用太过柔软的枕头,还可能会有窒息的危险。专家认为要到小宝宝过了3个月会固定姿势睡觉时才需要枕头,而宝宝的枕头过高过低都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。为宝宝选枕头应根据宝宝的年龄和生理特点来确定。
6. 婴儿期枕头的高度在3—4厘米左右为好,长度与婴儿的肩同宽最为适宜。枕头内的填充物也是有讲究的。中国传统上有让孩子睡米枕头的习惯,北方人喜欢放入高梁米或绿豆,南方人则放入普通的大米。实际上,太硬的枕头不适宜新生儿,长时间睡在上面孩子 头部出汗后来回摩擦,有的会摩出圈环状秃发,或使枕骨过于扁平。
而长期侧睡又会导致头骨生长不对称,这些都不利于脑组织的健康发育。最好选择较软的蒲草、芦花、荞麦皮、谷皮、木棉等材料做枕芯,其中木棉最佳。
7.修剪指甲
由于婴儿期正是骨骼发育成长的高峰阶段,指甲长得特别快。1~2个月的婴儿指甲以每天o.1毫米的速度生长,10天就能长l毫米,1个月能长3毫米。而且婴儿喜欢用指甲搔脸部及身上其他痒痒的部位,往往会自己把皮肤抓破,因此要常给宝宝修剪指甲。由于婴儿指甲很小’很难剪,所以每次剪得不要太多,以免剪伤。最好 在宝宝洗完澡睡觉的时候用小指甲刀剪,指甲刀要锋利,别损伤宝宝的肌肤。
8.清洗眼屎
婴儿在l—2个月期间分泌物很多,很容易长眼屎、流鼻涕等,而且由于生理上的原因,许多孩子会倒长睫毛,眼睛受刺激眼屎会更多。洗完澡后或眼屎多时可用脱脂棉花蘸一点水,由内眼角往眼梢方向轻轻擦,但千万别划着了眼膜、眼球。如果眼屎太多,怎么擦也擦不干净,或出现眼白充血等异常情况时,就应到医院检查,看有无异常情况。
9.减少鼻塞
婴儿1-2个月时鼻涕分泌较多,由于婴儿鼻孔很小,往往造成鼻塞,呼吸困难,这样宝宝就会不好好吃奶,同时情绪变坏。如果鼻子堵塞厉害,可用棉签轻轻弄掉。用棉签只能去掉较外面的鼻屎,里面一点棉签就无能为力了。倘若鼻子堵塞得实在厉害,妨碍呼吸,用棉签又不弄出来的话,可用吸鼻器吸掉。1~2个月的婴儿不能滥用滴鼻药,实在非用不可时,一天最多只能滴1~2次。经常把孩子抱到室外进行空气浴和日光浴,孩子的皮肤和鼻腔黏膜会得到锻炼,鼻塞现象就会减少。
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