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宝宝视力保健法

2018-02-12 12:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 眼睛的保护是日常护理过程中至关重要的一步，宝宝常见的眼睛问题有哪些呢？如何才能做好视力保健呢？
  宝宝常见视力问题

　　斜视：所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致，眼球无法向同一个方向转动，常见的斜视为眼位偏内或偏外（内斜视或外斜视）。

　　弱视：指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后（配戴正确度数的眼镜）的最佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力。

　　屈光不正：所谓的“屈光不正”，是指裸眼视力达不到正常标准（通常是0。8），而又不是其它疾病引起的，需借助光学镜片矫正（戴眼镜）。常见的屈光不正问题包括近视、远视和散光。

　　视觉剥夺：例如先天性白内障、先天性眼睑下垂，或角膜浑浊而造成视线被遮蔽等，视觉功能因而发育不佳。


宝宝视力保健方法

　　看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六～八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

　　睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

　　多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

　　营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。

　　定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
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