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训练宝宝身体的平衡能力,可以培养宝宝的注意力,还可培养勇敢精神。下面几种方法可供父母参考。
摇摇船游戏。做这个游戏时,父母要准备一条毛巾毯或薄被子,让宝宝仰卧在毛巾毯或薄被子中,父母各抓住一端的两角,慢慢左右摇晃,摆动的幅度与速度要逐步增加。还可用薄被横卷宝宝身体,妈妈推宝宝身体来回滚动几下,再拉住被子头让宝宝侧滚出来,反复进行,宝宝会感到很愉快。
在做这项游戏时,如果宝宝感到不舒服,就应立即停止,不要勉强。等宝宝逐渐适应了再继续进行。
平衡木或滑梯游戏。公园和游乐场所有小平衡木、小滑梯和适合宝宝玩耍的攀登架等设备,父母在带宝宝到这些场所玩耍时,可以让宝宝利用这些设施进行平衡练习,并增加乐趣。在利用这些平衡木和滑梯等进行平衡动作练习时,需要父母加以帮助和保护,并注意减缓冲击力。同时也要在旁边扶持的同时加以鼓励,逐渐放开手让宝宝自己玩。如果与其他同伴一起玩时,还可培养宝宝的勇敢和遵守先后次序等行为,但要注意彼此保持距离,避免碰撞。
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