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宝宝的一日食谱怎样安排

2018-02-16 12:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 由于宝宝的饮食习惯和身体状况各有不同，因此在饭菜的提供、制作上，也要充分考虑到宝宝不同的饮食需求。以下提供的几种食谱，就是本着品种齐全、营养丰富、色、香、味俱全的原则，给不同饮食习惯的宝宝提供的食谱。

        由于宝宝的饮食习惯和身体状况各有不同，因此在饭菜的提供、制作上，也要充分考虑到宝宝不同的饮食需求。以下提供的几种食谱，就是本着品种齐全、营养丰富、色、香、味俱全的原则，给不同饮食习惯的宝宝提供的食谱。


    宝宝一日饮食食谱之一


    早餐：7：00～7: 30


    1瓶牛奶，半块面包，1小勺奶油，2小勺果酱。


    午餐：11: 00～11: 30


    1小碗稀饭，1块肉末土豆泥煎饼， l小碟炒小白菜。


    午点：15: 00～15: 30


    1块蛋糕，苹果半个。


    晚餐：18: 00～18: 30


    l碗牛肉面条，香蕉1根。


    晚点：20: 30～21: 00


    l瓶牛奶，3片饼干。


    宝宝一日饮食食谱之二


    早餐：7：00～7: 30


    1碗牛奶肉末粥，2块饼干。


    午餐：11: 00～11: 30


    1碗碎菜粥，1个馒头，1小碟肝泥碎土豆。


    午点：15: 00～15: 30


    1个肉包子，3颗草莓。


    晚餐：18: 00～18: 30


    半碗米饭，鸡蛋羹，海带菠菜汤。


    晚点：20: 30—21: 00


    l瓶牛奶，半个苹果。


    宝宝一日饮食食谱之三


    早餐：7：00～7: 30


    l瓶牛奶，半块面包。


    点心：10: 00 2块饼干，半个苹果。


     午餐：11: 00～11: 30


    l碗米饭，鱼、鸭血、豆腐。


    午点：15: 00～15: 30


  鸡蛋羹，1根香蕉。


    晚餐：18: 00～18: 30\'10～12只菜肉小馄饨。


    晚点：20: 30～21: 00


    l瓶牛奶，2块馒头片。

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