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宝宝断奶后的食谱特点

2018-02-18 00:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 烹制方法多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子身体生长发育的需要。

        从每天除保证600毫升奶,逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。


        适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。


        经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要。达到营养平衡的目的。


        经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。


        烹制方法多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子身体生长发育的需要。
 

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