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如何预防传染病

2018-02-22 18:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 孩子虽然已经接种了各种疫苗,但还是可能接触到无法抵御的病原体。为此,可采取以下的防御措施。

        孩子虽然已经接种了各种疫苗,但还是可能接触到无法抵御的病原体。为此,可采取以下的防御措施。


        锻炼孩子抗寒冷、炎热、阳光及凉风的能力


        保证孩子的正常营养及充足的睡眠。


        维生素C尤其能预防感染。柿子椒、玫瑰菜、茴香、山榆菜、猕猴桃、草莓、花菜、菠菜、柠檬、大白菜等蔬菜中,含有大量的维生素C(根据以上顺序,每100克所列举的蔬菜及水果种类中含105~135毫克维生素 C),可以多给孩子食用。
 

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