今日要闻
调理食谱
鲤鱼粥
【原料】鲤鱼l条，糯米30克~60克，葱白、豆豉各适量。
【做法】鲤鱼去鳞、内脏，收拾干净，洗净加水煮约1小时，去鱼留汁；糯米淘洗净，放入鱼汁、葱白、豆豉、糯米煮粥。晨起做早餐食用。
芸豆粥
【原料】芸豆30克，粳米50克，调味料除盐外各适量。
【做法】芸豆用清水泡发涨，粳米淘洗净，锅入清水适量，粳米和芸豆同煮成粥，放适量调味品即成。
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