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大家有这样的状况吗？自己想要孩子，可是不管是身边人也好，医生也罢，都会告诉自己，一定要提前三个月开始准备。在这期间很多事情必须要用心处理，举个例子，抽烟喝酒，全部都要禁止，熬夜也不能继续了，同时垃圾食品也完全避免食用。
可是大家都不理解一件事吧，那就是为什么要三个月呢？不能两个月或者说五个月吗？其实这里面是真的有讲究，下面就告诉你。
备孕期提前这么久才是最安全的，原因很多宝妈不知道，不能优生优育
首先就是要补充叶酸，一般情况，无论是孕前还是孕后，三个月内，女人都要补充叶酸，每一天的控制量应该是0.4毫克，之所以一直提醒大家必须要提前三个月，是因为叶酸能够让胚胎更好的发育，要不然的话，孩子容易出现畸形，同时男人也要补充叶酸。
第二个是关于卵子的，一个卵子，它成长真正需要的时间就是三个月，卵泡发育本来就需要过程，从刚开始到变成优势卵泡，时间范围应该有85天，在这段期间内，卵泡会有四次升级，所以真正的成熟卵泡，其实就是需要三个月才能完成发育，而女人如果提前三个月准备，那这些卵炮就能发育的很好，为女人提供各种雌性激素，也就为受孕做了很好的准备。
和第二个差不多，精子发育完成也要三个月，其实据统计，男人每次射出的精子数量能够达到2亿个，可是这些精子群里面不是所有的都特别优质，只有一半才能够跟卵子结合，而且真正能成功，进入卵子里面变为受精卵了，本来就只有几个，而且精子也是不断生产的，三个月为一个周期。
最后的原因就是新陈代谢，为了保证精子也好，卵子也罢，让它们都处于最好的质量期间进行结合，两个人肯定要排毒，而身体里面的那些细菌排毒的周期也是三个月，所以就要提前三个月准备要孩子。
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