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产妇如何避免侧切 在顺产的时候少受点罪

导读: 原标题:产妇如何避免侧切,在顺产的时候少受点罪前几天表妹的宝宝出生了,顺产,只是挨了一刀,会阴侧切,宝宝出生的体重是6斤6两。我想起生我...

原标题:产妇如何避免侧切,在顺产的时候少受点罪


前几天表妹的宝宝出生了,顺产,只是挨了一刀,会阴侧切,宝宝出生的体重是6斤6两。我想起生我女儿的时候,宝宝才5斤8也侧切了,后来在小区晒娃,问了问别的宝妈,几乎都侧切了。


为什么顺产也要挨一刀呢?

以前女人生孩子几乎都是顺产,但是因为那会儿妇女就算怀孕了也要进行体力劳动,身体素质强;另外,孕期营养不像现在这么好,宝宝的体重偏小,所以顺产比较容易,也较少需要侧切。但是现在顺产撕裂达到90%以上,多数都是从会阴处往肛门方向撕裂,分1234级别,12级别常见,损伤较小,34级别较大,大便可能会不能自理。

因此,很多医生为了避免产妇出现更严重的撕裂都会进行侧切手术。而且对于孕妇而言,可以缩短产程,不需要等待更长的时间,少受罪。从医生的角度来看,医院每天生那么多宝宝,当开了十指之后,上了分娩台,不可能在一个产妇身上花费那么多时间,别的孕妇还要生宝宝的,毕竟还是医生少,孕妇多啊,所以宝宝能更快从妈妈身体出来,当然越快越好。


只是侧切之后,月子的时候真的太痛苦了,我整整恢复了十五天才敢坐凳子,之前上个洗手间,都小心翼翼的,不敢用力,去一次常常要半个多小时,太难受了。我真羡慕那些妈妈生孩子的时候,无侧切无撕裂,一生完出来跟没事人一样,出院的时候自己走回去的。


那么,顺产时该如何避免侧切呢?孕期合理控制体重

其实影响分娩疼痛度的一个重要的因素,就是胎儿的体重。如果胎儿过大的话,那么在分娩的时候,产道就会被撑得更大,妈妈的疼痛度也会更大,肯定也免不了要侧切。如果胎儿比较小,顺产时可能会顺利一些。一般来说,健康胎儿的体重大约在6斤左右最好。因此,准妈咪在孕晚期要适增加蛋白质的摄取,减少高热量易发胖的食物


孕期多做提肛锻炼

提肛锻炼的具体方法如下:绷紧阴道及肛门保持5-8秒,放松,此动作每天做100次。也可以试着在如厕的时候收缩肌肉,起到锻炼的作用。这个锻炼可以保持盆腔内器官的健康、活力。同时让准妈咪顺产更轻松,并且能保证会阴完好不撕裂。

孕晚期,按摩会阴处准妈咪从孕晚期开始,每天进行会阴的按摩和锻炼。将双手洗净后,然后保持类似分娩的姿势,半坐后双腿分开,可擦少许天然油按摩于会阴处,然后把拇指插入阴道里(建议稍深一点),朝直肠的方向缓慢按摩。此动作每天1分钟,别小看这小小的动作,可增加会阴处柔的弹性,有效避免顺产撕裂的情况。


生产时积极配合医生

很多不懂的孕妈妈,由于在生产的时候太疼了,就会乱了阵脚,姿势不对,不利于宝宝的出生,所以掌握正确的姿势是很重要的。一定要听从医生的指示发力,不要自己胡乱使劲,该用力时用力,该休息时休息。


你顺产时有被侧切吗?注:图片来自网络


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