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对于每个孕妈妈来说，都希望自己的宝宝出生以后会是一个白白胖胖的小宝宝，那么你们家宝宝出生的时候到底是几斤重呢？相信孕妈在怀孕期间都考虑过腹中胎宝宝的大小问题，毕竟这关系到胎宝宝的未来成长，而且也反映了宝宝在胎儿时期的成长发育状况，而上面我们说到的白白胖胖的宝宝真的好吗？也有的人会说，如果宝宝出生的时候稍微轻一些会有利于分娩，那么宝宝在床上的时候到底“几斤几两"才合适呢？
1、宝宝出生时轻于2公斤
宝宝出生的时候，如果体重轻有2公斤，那么在医学上就被称之为低出生体重儿，而且在以后的成长发育过程当中，也可能会存在各方面免疫力、抵抗力比较差的情况，这就导致易生病，而且对孩子以后的身高和大脑智力发育等等都有一定的影响，可能都会比常人稍微差一些，还可能会出现一些语言上的障碍。其实宝宝出生时的体重与孕期孕妈妈的一些不良生活和饮食习惯有很大的关系，因为宝宝无法获取足够的养分，没有一个良好的生长发育环境。所以，如果不想宝宝出生的时候轻于两公斤，那么孕妈妈在孕期一定要注意养成良好的生活饮食习惯，注意营养的补充。
2、宝宝出生时重于4公斤
生活当中有很多女人，在怀孕以后，基本上都享受着国宝级的待遇，基本上饮食营养丰富，而且孕期活动比较少，这就造成不解孕期自己的体重飙升，还导致宝宝出生的时候体重超过4公斤。准妈妈要知道，在医学上，如果宝宝出生时体重重逾四公斤的话，那么就可以称之为巨大儿了，这样的话也会给孕妈妈在分娩的时候造成一定的难度，严重的话还可能会造成难产。所以，孕妈在分娩的时候，如果胎宝宝过大，往往都会选择剖腹产的分娩方式。
所以有关专家表示，宝宝出生的时候体重在6-7.5斤车又是最合适的体重。而且这类宝宝无论是智力发育水平，还是身体的免疫力，抵抗力等方面都是比较好的， 而且出生以后对宝宝的健康发育非常有利。
1、适当运动
孕妈妈在怀孕期间，为了腹中胎宝宝的健康生长发育，而且也为了分娩时能够顺利分娩，在孕期一定要坚持合理的有氧运动，比如说瑜伽和慢跑，这样的话，不仅可以有效的促进胎儿发育，避免宝宝成为巨大儿，而且也可以有效防止孕期孕妈妈体重过重。
2、饮食得当
我们都知道，孕期胎宝宝的生长发育所需要的营养来自于孕妈妈，所以在怀孕期间，孕妈妈为了腹中的胎宝宝着想，一定不要挑食任性，避免胎宝宝生长发育，营养供给不足，影响胎宝宝的健康和智力发育。而且孕妈妈在孕期多吃一些富含维生素、叶酸以及钙、锌类的食物，可有效避免孕期胎儿畸形，促进胎宝宝的大脑发育及骨骼的茁壮生长。
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