今日要闻
准妈咪怀孕期间想的最多的应该就是宝宝的模样了吧，是像爸爸还是像妈妈？准妈妈们估计在心里要想上好多遍。眼睛是心灵的窗户，眼睛又大又圆是很多准爸妈对孩子的期望。
大家都知道宝宝的长相是遗传的，爸爸妈妈的基因是很强大的，有些小眼睛的妈妈就有点担心宝宝也是小眼睛，可是又想生个大眼宝宝，怎么办呢？第一个办法就是找个大眼睛的老公，第二个办法是可以通过饮食来改变宝宝的样貌。下面这几种水果，孕妈吃了，想生个眼睛大又圆的宝宝可是大有可能的哦！
1、蓝莓
蓝莓不仅营养丰富，还有丰富的维生素A和花青素，（维生素A具有保护眼睛的功效，加速视网膜、视紫质的合成与再生；花青素有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用）。因此，孕妈怀孕期间常吃蓝莓有助于胎儿眼睛漂亮视力好。
2、葡萄
孕期吃葡萄对孕妈妈和胎宝宝也是非常好的，葡萄不止可以补血，而且葡萄中的花青素可以促进眼睛周边细胞的循环，对眼睛、视力的发育有很大的好处，所以，孕妈妈吃葡萄对胎宝宝的眼睛发育是非常好的哦！
3、猕猴桃
猕猴桃有“维C之王”的美誉，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，还能有效预防白内障。此外，猕猴桃还有丰富的胡萝卜素，大家都知道胡萝卜素是有明目作用的。并且猕猴桃还有丰富的矿物质，能够很好的满足宝宝发育所需，并且还能让宝宝皮肤白嫩漂亮哟！
4、苹果
苹果有“明目果”和水果之王的美誉，它不仅营养丰富，能够满足宝宝发育的各种营养所需，并且苹果中海油维生素A、维生素B、维生素C、钙等有对视力有关键作用的营养物质。孕妈怀孕期间多吃点苹果，不仅有助于宝宝视力发育，还能够增加宝宝夜视能力。
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