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原标题:原来这样睡觉会导致胎儿脐带绕颈,赶快改正,不然宝宝会很难受的
小雅是个细心的孕妈妈,她现在怀孕5个月了,有一次嫂嫂来家里做客,小雅跟她嫂嫂聊天时,她嫂嫂对她说:怀孕5个月的时候身体一定要靠左边睡觉,否则孩子生下来会得病,但是嫂嫂还没来得及告诉小雅,孩子会得什么病,就接了电话急冲冲的走了。小雅听了嫂嫂的话很是担心就照做了,但是每天都靠左边睡觉,实在太难受了,产检时,小雅特地问了医生,医生告诉小雅说:孕妇不舒服孩子是不会舒服的,通常孕晚期时才需要左侧卧位。
这才是正确的孕期睡姿,不然容易“脐带绕颈”,赶快改正
孕早期时,胎宝宝在孕妈妈的肚子里还未成型,肚子也不怎么显怀,所以这个时期孕妈妈不用刻意保持左侧睡姿,我想也没有谁一整个孕期都能一直保持左侧睡姿睡觉的。孕早期时孕妈还是可以怎么舒服怎么睡的。
有些孕妈妈平常习惯了趴着睡觉,就算怀孕了,一时也改不掉这个小毛病,所以孕早期时孕妈妈还是要尽量改掉趴着睡的习惯,因为胎宝宝在妈妈肚子里越来越大容易压迫到胎儿,影响胎儿的呼吸,胎儿容易缺氧宝宝会很难受的,如果不早点适应睡姿的话,到后期要改的话就要强迫了。
到了孕中期的时候,小腹微微隆起,这时候胎宝宝大致已经成型了,这时候孕妈妈就要选择适合自己的睡姿,左右交替著睡都是可以了,别再趴着睡了,这样对胎宝宝和孕妈妈都不好。所以孕早期就要让自己慢慢的适应,以至于后面不会睡起来那么困难。
孕妇到了孕晚期,身体上各种难受的反应都会显现出来,也是最难熬的时候,不管是睡觉还是生活都给孕妈妈带来不便,这时候孕妈妈更是要注意了,这个时期不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,还会影响胎盘的血流量,胎儿是靠胎盘获取氧气和营养的大家都知道,胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的,所以采取左侧睡姿是最佳的睡眠姿势。
孕妈妈不正确的睡姿,还容易导致胎儿脐带绕颈。产检时都会遇到几个孕妈,被医生说胎儿脐带绕颈一周两周的,可能很多人不知道事情的严重,胎儿脐带绕颈一般情况下是没什么危害,但是脐带勒的过紧,胎儿的供氧和供血就会收到影响,分娩时胎儿从母体娩出后,脐带就会勒的更紧,就有可能造成宝宝窒息。所以妈妈们孕晚期在睡觉的时候,最好选择左侧卧位。
小贴士:孕妇左侧卧位,只要身体稍微往左侧倾斜就好了,不用太刻意的把整个身体都往左边靠,如果实在睡得不舒服就交替著睡,如果能坚持就坚持。还有孕妈妈可以买个专用孕妇枕,我没用过也不太清楚,但是我身边的宝妈倒是说还不错,孕妈妈们可以试试。
你们孕期都是怎么睡觉的呢?
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