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原标题：孕妈不忌口常吃3种垃圾美食，为生下畸形儿埋下伏笔，尤其第一种
对于女人来说，怀孕原本就来之不易，再加上长达整整十个月的养胎之路却很艰辛。所以想要胎宝宝健康的成长，第一件大事就是要考虑自己吃的方面下功夫，对于孕妈来说和孕前可不一样了，你想吃的东西都得放一边了，为了孩子要诸多忌口，然而有些食物虽然看起来诱惑人，但是对于孕妈来说就变成了垃圾美食，还是造成胎宝宝畸形的凶手。
1、野生的鱼类
很多妈妈相信鱼肉是最优质的肉类，对于孕妇来说不会发胖，对于胎儿来说还对智力发育有帮助，而野生的鱼类拿来炖汤则味道更加鲜美，营养含量更高。可是就拿现在的环境来说，哪条河能保证完完全全不被污染过？河里自由生长的鱼类真的能够让人放心食用吗？假如孕妇吃的鱼中含有大量的重金属污染物质，那体内的胎儿也遭了殃，生出来可能是个畸形胎。
2、皮蛋
在怀孕的时候不少妈妈们都会偏爱清淡的饮食，但是光喝粥营养可能达不到，而且还特别容易饿。因此很多妈妈都会选择在喝粥的时候搭配皮蛋吃，但是皮蛋终归是一种后期加工而成的食物，其中还含有铅元素，会让胎儿的头脑变得迟钝，畸形生长。
3、辣味的食物
许多宝妈在怀孕之前都是相对比较重口味的，希望吃一些辣椒之类带有刺激性的食物，一旦管住自己的嘴巴，看着都流口水不过这些对孕妈可是不好的，不仅会刺激著孕妈，还会牵动到胎宝宝脆弱的神经，如果妈妈一时间没有管控好自己的嘴，那受苦的可是宝宝，所以不管孕妇有多爱吃辣，在怀孕时能不去想最好，如果实在受不了也一定要控制好摄入量。
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