今日要闻
原标题：男性也有最佳生育年龄，过了这个年纪要孩子，需慎重考虑
文|淘妈
我们都知道女性是有最佳生育年龄的，一般是23-29岁，在这个期间生孩子的话，对孩子和大人都好。女性超过35岁在怀孕生子，就被称为“高龄孕妇”。女性高龄生育的话，对大人和孩子都有一定的风险。事实上，不光女性有最佳生育年龄，男性也有最佳生育年龄。那男性的最佳生育年龄是多少呢？
男性的最佳生育年龄是30-35岁
男性的最佳生育年龄是30-35岁，因为在这个期间，男性的生育能力强，精子的质量和数量都很好，受孕率更高，而且更容易生出健康聪明的孩子。另外，男性在这个年龄的时候无论从情感上还是心理上来讲，都已经做好了抚育孩子的准备。而且这个时候的男性事业也奋斗的差不多，有了一定的经济基础，能够为孩子创造一个良好的生活环境。
男性超过35岁要孩子有什么影响？
虽说男性的最佳生育年龄是30-35岁，但是现实中却有很多男性迫于各种压力，在35岁前还没有孩子，甚至还没有结婚。如果男性超过35岁要孩子的话，妻子怀孕的概率就会下降3%，而且这个概率会随着年龄的增长，越来越小。男性在35岁后要孩子，妻子发生流产的概率也很高，孩子更容易患先天性疾病。还有研究表明，男性的年龄和孩子的身高也有关系，爸爸的年龄越大，孩子的身高越低。所以不管头胎还是二胎，男性过了这个年龄就不建议要孩子了。
夫妻如何生出健康聪明的孩子？
1. 首先就是我们一直探讨的年龄问题，夫妻二人最好都在最佳生育年龄期间备孕要孩子，这样受孕率高，胚胎的质量也高。最好在要孩子前去医院检查一下，有没有影响怀孕的因素的存在。
2. 除了年龄合适外，夫妻还要有良好的生活习惯。像抽烟、喝酒、熬夜的习惯，在备孕期间都要改掉。女性在备孕期间就开始补充叶酸，预防胎儿先天性神经管畸形。平时的饮食注意营养的均衡和全面，尽量以清淡为主。
?3. 夫妻的心情也是需要注意的一个重要因素，在备孕期间，两个人要保持愉悦的心情。不要有太大的压力，顺其自然更容易怀孕。
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