今日要闻
为了胎宝的健康发育，孕妈在生活方方面面都会多加注意，但有时也会做些无意识的习惯的动作，而下面这几个动作可能会给胎宝宝带来危害呢，孕妈要注意了，一起来看看你中招了没有。
下蹲或弯腰
1、下蹲或弯腰
有时孕妈可能要拿东西，无意识的下蹲，即使扶著腰也是不行的。下蹲和弯腰类似，都是会增加腰部不适、容易伤害宝宝的动作。在怀孕晚期，胎儿状态往往更不稳定，孕妈要尽量避免下蹲、弯腰等动作。
跷二郎腿
2、跷二郎腿
对于孕妈来说，特别是孕早期肚子还不是很大，习惯性的跷二郎腿可能会觉得很舒服，但如果经常性的会导致腰部血管循环缓慢。孕期本来就容易腰疼，跷二郎腿太久更是会导致腰椎和盆骨错位，甚至胯骨变形。这个动作不仅会给孕妈带来水肿和腰酸腿疼，还会压迫宝宝，使宝宝正常生长发育受影响，甚至可能导致缺氧。因此，各位孕妈一定要改掉跷二郎腿的习惯。
久坐或久站
3、久坐或久站
孕晚期孕妈的肚子越来越大，，躺下是一件非常辛苦的事，不管是平躺还是侧躺都有压到宝宝的风险，也不敢随意翻身。有些孕妈就会选择坐着或站着，但需要注意的是不能久坐或久站，久坐或久站容易造成腿部静脉曲张，而且还会让腿部水肿加剧。为了胎宝的健康，孕妈最好坐一会儿就起来走动走动，站立也要选择一个自己舒服的姿势，而且要避免久站，免得伤害到宝宝。
孕妈身上没小事，为了胎宝宝的健康成长，还请孕妈在一些可能会伤害胎宝的动作上多加注意了。
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