今日要闻
这个时候的水果比较丰富，各种蔬果种类都比较齐。选择在这个季节怀孕的好处就多。最重要的是应对起孕吐反应来多了很多选择。有的人怀孕后吃不进米饭，但是对水果却很对胃口，这时候水果就发挥了功效了。不仅可以补充大量的维生素，在怀孕的头三个月还可以补充足够的叶酸。但是，有些水果却不是吃越多越好的。你知道吗？在怀孕后，这种水果就算营养再好也不可多吃，对自己和胎儿都不好，孕妇可别大意。
榴梿的营养价值有多高，相信很多人都听说过这样一句话，一个榴梿顶三只鸡。意思就是一个榴梿的营养就相当于三只鸡的营养。也难怪榴梿被称为水果之王。榴梿虽然很好，但是怀孕后，这种水果就算营养再好也不可多吃，对自己和胎儿都不好，孕妇可要警惕。
一，不建议多吃的原因
1， 榴梿的含糖量很高，会导致血糖升高，孕妇有血糖高的不可多吃，最好别吃。孕后期的时候，不可多吃榴梿，会导致生出巨大婴，增加生产难度，对胎儿和对孕妇都不好。
2， 怀孕后，本身容易便秘，榴梿含有的纤维素很多，大量的纤维素进入肠道吸水膨胀，加重便秘，患有痔疮的孕妇不可多吃。
3， 榴梿本身的营养价值非常高，自然热量也非常高。榴梿属于热性水果，多吃会导致身体的湿热加重，对自己和胎儿都不好，而且，热性水果吃多了也会容易导致孩子产生胎毒。
4， 榴梿含钾量非常高，患有高血压和糖尿病不宜吃。一般患有慢性疾病的孕妇在吃食方面还是要非常小心，以防万一嘛。
二，教你正确吃榴梿
榴梿只有吃对了才能发挥出最大的作用，既营养又不伤身。
1， 产检时胎儿偏小的可以食用，反之胎儿过大的则不适合食用，以免加重身体不适，增加生产难度。
2， 孕妇吃榴梿应控制食用量，最好不要超过150克，在这范围内是最好的。
3， 和榴梿相克的食物要注意，食用过榴梿不可和牛奶，牛肉，海鲜类的，羊肉等同食。
4， 孕妇有便秘和患有痔疮的情况，不建议食用榴梿，以免增加身体负担。
怀孕吃水果当然是很好，正常的情况下不用过于担心什么水果可以吃，什么水果不可以吃，除非你身体有特殊情况下才要在吃的方面多方注意和禁食。最后，希望每个孕妇都能轻松的度过孕期。
（图片来源于网络，如有侵犯请联系删除）
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
