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原标题：孕期肚子“显怀”，宝妈要注意这3点！尤其第3个，对胎宝很重要！
小叶怀孕5个月了，变的非常能吃，每天都觉得肚子会变大一点，明明之前还很瘦的腰身，也突然开始变宽起来，弄的小叶还有点不习惯这样的身材。孕周差不多的同事和自己比起来却不那么“显怀”，小叶眼看着自己的孕肚越来越大，就开始担心了起来，孕肚突然变大是否正常呢？
1、孕肚突然变大，到底正不正常？
所谓“突然变大”，其实就是孕妈的孕肚开始显怀了。一般在孕4、5月时，孕肚就会开始显怀了，胎宝宝每天都在妈妈的肚子里飞速生长，从孕妈的身上汲取着生长需要的营养。虽然孕肚显怀很正常，但过度的变大也会给分娩带来影响，有些妈妈在孕期进补的营养丰富，甚至有点“过剩”就得注意啦。
也有一些孕妈觉得胎儿长得越大越好，便管不住自己的嘴，任由体重增长，但他们没想到胎儿过大会给孕妇和胎儿带来的不良影响，比如造成孕妈妊娠期糖尿病，或者胎儿巨大儿，在分娩时难产等。
2、孕肚“显不显怀”和什么关系最大？
首先妈妈要了解，每个孕妈的体质不同，在孕期“显怀”程度差异也会比较大。一般怀孕前身材较瘦的妈妈，怀孕期间也不会变的太胖，因为本身体脂含量不高，怀孕后均衡饮食也不会变化太多。而本身就有点胖胖的孕妈，在孕期各种营养进补下，孕肚也会更大一些，毕竟体重基准在那里了。
孕肚“显不显怀”，其实很大程度上和孕期饮食习惯有关，保持均衡的饮食规律，对孕期的宝妈来说尤为重要。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食，避免高油、高甜、高盐的食物摄取，坚持适度的锻炼，比如散步、孕期瑜伽等。
3、孕肚迟迟不变大，情况也许很危急
一些妈妈在孕期孕肚迟迟不显怀，这种情况就要考虑是不是胎儿宫内发育迟缓的表现的。造成这种情况的原因很多，孕期营养不良、妊娠剧吐、摄入热量、维生素、蛋白质不足都可能会造成胎宝宝发育迟缓。
一般来说，如果在孕晚期，孕妈的体重每周增长低于0.5千克的情况下，就要怀疑是不是宫内发育迟缓了，及时发现问题和医生沟通，以便能够尽早治疗。
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