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孕期不怕妊娠纹这些方法学习起来

2018-10-06 12:27 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 原标题：孕期不怕妊娠纹这些方法学习起来妊娠纹一直是怀孕妈妈最担心身体发生的问题，有思想准备的妈妈早早就做足了预防妊娠纹的功课，到分娩...

原标题：孕期不怕妊娠纹这些方法学习起来

妊娠纹一直是怀孕妈妈最担心身体发生的问题，有思想准备的妈妈早早就做足了预防妊娠纹的功课，到分娩后发现竟然没有妊娠纹，还能像从前那样衣服想怎么穿就怎么穿，可见爱美的妈妈们对妊娠纹的预防还是显得非常重要的，下面就介绍下几种防止妊娠纹的几种小方法，今天一起和淮安馨悦月子中（心）来学习一下。

坚持涂抹。万事贵在坚持，对妊娠纹也如此，有很多准妈妈在涂抹预防妊娠纹产品时，光开始挺积极，但过了一段时间就慢慢放弃了，最后钱也花了，却没有收到自己想要的效果。为了增加涂抹的兴趣，可以和对胎儿的运动胎教一起做，经常做运动胎教的婴儿比很少被触摸、爱抚的婴儿心理更健康，生长、发育速度更快。

所以，胎儿期经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，能有效促进婴儿养成良好的性格和快速的应变能力。

坚持用护肤品给肚子作按摩。按摩的产品专门针对妊娠纹设计的霜或膏，比如橄榄油、VE油等。在使用时一定要放足量，因为在秋冬季节洗完澡后不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，更容易瘙痒，因为干燥缺水就有这些感觉，而在怀孕时腹部的皮肤被过度申拉，所以需要润肤霜的量更大，在擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸，才能让皮肤保持润泽，皮肤的延展性，达到预防妊娠纹的目的，

还有经常抚触胎儿，还能放松身心，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。运动胎教和涂抹妊娠纹霜同样都需要按摩，所以两者加在一起做可谓是一举两得。按摩可以每晚临睡前进行，因为夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍。

淮安馨悦月子中（心）提醒各位孕妈妈，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理营养更加容易被吸收，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩是最佳时机，方法是仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在 5-10分钟。

淮安馨悦月子中（心）预防妊娠纹其实最大的秘笈就是贵在坚持，因为预防妊娠纹产品都是物理性对母婴刺激性较小的，所以平时坚持才能看到效果，它不像一些化学物质能速度去除什么什么，所以只要方法适当持之以恒就能见效。