今日要闻
文|福林妈咪
前几天一个宝妈朋友找我聊天,她是一个新手宝妈,经常会向自己认识的宝妈取取经。那天她就很苦恼的问我,她吃了很多下奶的食物,为啥奶水还是会越来越少,现在宝宝每天吃的奶粉都比母乳量多了。
我知道她一直采用的是混合喂养,之前也是让孩子吃母乳为主,不够了才让宝宝吃奶粉,我仔细问了她平常都是怎么给宝宝喂奶的,猜想这位新手宝妈的问题可能出在喂养方式不当上面了。
生了宝宝之后,如果宝妈们出现奶水很足以及基本没什么奶水的情况,反倒好说,要么就让宝宝直接吃母乳,要么让宝宝完全吃奶粉。很多宝妈是想让宝宝全部都喝母乳,但是母乳不够,奶粉来凑,只能对宝宝进行混合喂养。
其实,混合喂养并非这么简单,它也有很多需要注意的的事项。
一、喂宝宝应该以母乳为主
宝妈都知道,宝宝的最佳食物应该就是妈妈的乳汁,配方奶只是一种代替,所以在给宝宝喂食的时候尽量让宝宝以母乳为主。
母乳还有一个特征,就是宝宝越吸越多,如果宝宝奶粉吃够了,不愿意吸很费力的母乳,母乳的分泌会越来越少。
二、喂宝宝要有一定的规划和方法
混合喂养其实有两种不容的方式,一种叫做补授法,一种叫做代授法。顾名思义,补授法就是每一次宝宝吃奶都是先喂母乳,不够了再补充奶粉,代授法就是每次宝宝吃奶都只吃一样,一次喂母乳,下次喂奶粉,交替进行。
补授法的坏处是,宝宝一次最好只喂一种奶,否则容易出现宝宝消化不良的情况,另外,母乳和配方奶都有各自的营养结构,混合在一起会破坏这样一种合理配比,还容易让宝宝出现乳头错觉。
但是代授法的坏处是,宝宝吮吸母乳较少,乳汁分泌也会有所减少。宝妈们可以按照自己乳汁分泌情况和宝宝吃奶情况来决定喂养方式。
三、夜间尽量喂宝宝母乳
宝宝夜间醒来吃奶,宝妈可以选择母乳喂养,因为晚上的时候母乳分泌量相对比较大,能够满足宝宝需求,另外母乳喂养也比较省事,宝宝不用等待太长时间,宝妈也能多睡一会儿。
母乳喂养也不仅仅是满足宝宝的食欲,还能满足宝宝对母亲安全感的需求,宝宝夜间容易哭闹,抱着他喂母乳,轻轻拍打宝宝背部,让宝宝闻到妈妈熟悉的味道,他的情绪也会更加稳定。
当然,这些都只是一般情况,宝妈们也要根据自己和宝宝的具体实际,调整喂奶方式,争取给到宝宝更好更健康的照顾。
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