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它被称为“抗肿瘤之王”,防癌还减肥!每天吃一点,一周就瘦,还治便秘,补充胶原蛋白,效果超强!

发布于2018-02-15 12:59:05,它被称为“抗肿瘤之王”,防癌还减肥!每天吃一点,一周就瘦,还治便秘,补充胶原蛋白,效果超强!,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 
它被称为“抗肿瘤之王”,防癌还减肥!每天吃一点,一周就瘦,还治便秘,补充胶原蛋白,效果超强!

现如今癌症的发病率与死亡率越来越高,据研究表明,癌症的防治与饮食也有直接的关系,有些不起眼的食物竟是癌症的克星哦!

靠食物来减肥一直都是很多人比较喜欢的一种减肥方式,今天我就教大家一款减肥抗癌汤,帮助甩肉减肥防癌症!

你可不要小看这道汤哦,这可是有网友亲身实验过的,真的瘦了下来,和大家分享一下,不信你就试试看!

随着年龄的增长,皮肤的弹性会变得越来越差,出现这种现象,归根结底是因为皮肤胶元蛋白的流失。

所以想要驻颜有术,青春不老身材如一,经常补充胶元蛋白是很有必要的。

用料:青罗卜1个,红罗卜2个,牛膀半条,排骨半斤,姜片3大片,蜜枣5粒,冬菇6块

1,鲜牛蒡擦洗干净外皮,切厚片;

2,青、红萝卜洗净,青萝卜去皮,分别切滚刀块;

3,瘦肉洗净,切块,汆水捞起;

4,将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,

牛蒡的功效:

它具有可促进生长,抑制肿瘤,抵抗菌类和真菌的植物,其胡萝卜素含量达胡萝卜的 110倍,蔬菜中排第二。

在根类植物中,其蛋白质和钙及植物纤维含量最多。

植物纤维有助于体内垃圾的清除,牛蒡中含有预防癌症消除致癌物质的成分。

此外,牛蒡还有降压作用,对高血脂,糖尿病,风湿病,性功能低下,肥胖等有较好的改善作用。

经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。

据科学检测,牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维,对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。

它能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

青萝卜具有清热、健脾、疏肝、防治痰多、口干舌燥等功效。

红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。

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