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纯素食谱|香菇素丸

2018-02-19 00:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 纯素食谱|香菇素丸

纯素食谱|香菇素丸

纯素食谱|香菇素丸

简介

我是个不折不扣的丸子控,不管是萝卜丸子、青菜丸子……都通通到我碗里来吧。上个香菇素丸,这个比较适合不爱吃蔬菜的小朋友和牙齿不太好的长辈,我通常炸好以后用保鲜袋分装好放冰箱冷冻,需要吃的时候拿出来下火锅或是煮汤都可以。这种素丸子不可能团得那样紧,煮的时候要注意时间,不宜久煮。

原料

香菇250克、土豆30克、胡萝卜20克、莴笋20克(或芹菜)、北豆腐1块、玉米20克、盐少许

步骤

1土豆切片,上锅蒸熟,弄成土豆泥,备用

2香菇切大块。

3香菇放入切菜器,切成细丁。

4胡萝卜和莴笋,切成细末。

5所有的材料放在大容器里面,加适量盐,戴上一次性手套,将所有材料抓匀。

6戴上一次性手套,团成大小合适的丸子。

7放入油锅内炸。

8炸至金黄,即可捞起。

9成品。

纯素食谱|香菇素丸

小技巧

1、炸好就可以吃,香喷喷的哦。

2、香菇素丸,很适合不爱吃蔬菜的小朋友和牙齿不太好的长辈。

3、如果要保存,在炸好以后,用保鲜袋分装好,放冰箱冷冻,需要吃的时候拿出来,下火锅或是煮汤都可以。

4、这种素丸子跟肉丸的质感还是完全不同的,也不可能团得像肉丸那样紧,煮的时候要注意时间,不宜久煮。

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